Sastojci:
- 170 g slanutka (konzerviranog)
- 28 g aquafabe (tekućina iz konzerve slanutka)
- 3 čajne žličice HPU oraha
- 1 čajna žličica limunovog soka
- 1,4 g izrezanog češnjaka
- sol i papar (količine po želji)
Priprema:
Aquafabu zasebno izblendati dok ne postane pjenasta. Dodati slanutak, sol, papar, hladno prešano ulje oraha, sok limuna i češnjak. Sve skupa izblendati u namaz.
U slast!
Nutritivna vrijednost namaza:
Energija: 331.9 kcalUgljikohidrati: 28.5 g
Bjelančevine: 12.6 g
Masti: 19.3 g