[{"_1":2,"_3":-5,"_4":-5},"loaderData",{"_5":6,"_7":8},"actionData","errors","root",{"_82":83,"_84":85,"_86":87,"_88":89,"_90":91,"_92":93,"_94":95,"_96":97,"_98":99,"_100":99,"_101":102,"_103":104,"_105":106},"routes/blogs.$blogHandle._index",{"_9":10},"blog",{"_11":12,"_13":14,"_15":16,"_17":18},"title","Recepti s proteinom konoplje \"Strong 4 You\"","handle","recepti-s-proteinom-konoplje-strong-4-you","seo",{"_11":-5,"_81":-5},"articles",{"_19":20,"_21":22},"nodes",[31,32,33],"pageInfo",{"_23":24,"_25":26,"_27":28,"_29":30},"hasPreviousPage",true,"hasNextPage",false,"endCursor","eyJsYXN0X2lkIjo2ODAzNTI3NzY1MjgsImxhc3RfdmFsdWUiOjY4MDM1Mjc3NjUyOCwib2Zmc2V0Ijo2fQ==","startCursor","eyJsYXN0X2lkIjo2NzcyNTg2MjUzNjAsImxhc3RfdmFsdWUiOjY3NzI1ODYyNTM2MCwib2Zmc2V0Ijo0fQ==",{"_34":69,"_36":70,"_13":71,"_39":72,"_41":73,"_43":74,"_11":75,"_9":76},{"_34":57,"_36":58,"_13":59,"_39":60,"_41":61,"_43":62,"_11":63,"_9":64},{"_34":35,"_36":37,"_13":38,"_39":40,"_41":42,"_43":44,"_11":45,"_9":46},"author",{"_55":56},"contentHtml","

Već ste vjerojatno primijetili da volimo smoothije.
I to je jednostavno tako.

Ljeti i u proljeće organizam često puno bolje reagira na nešto hladno, svježe i živo nego na doručak nakon kojeg odmah poželi leći još pola sata. Zimi smo ipak više ljudi od kaša, topline i cimeta.

Osim Budwig doručka. On nekako paše uvijek i zauvijek.

Ali ovaj crveni smoothie je nešto drugo.

On ne djeluje kao lagani voćni napitak.
Više kao da organizmu potakne da se malo probudi i ponovno pokrene cirkulaciju svega što se usporilo - energija, raspoložene i cirkulacija.

Naranča i crveno voće donose kiselinu, svježinu i antioksidanse.
Strong 4 You daje ozbiljniju bazu sitosti i snage.
Rogač cijelu priču spusti u nešto toplije i dublje od običnog proteinskog smoothieja.

A kajenski papar?
Njega ili obožavaš ili preskočiš.
Ali ako ga obožavaš, cijeli smoothie odjednom djeluje kao da kroz njega krene više života.

Sastojci:

• 1 šalica vode
• 3 naranče (oguljene i narezane)
• 250 g zamrznutog crvenog voća (višnje, maline)
• 3 žlice proteina Strong 4 You\n
• 2 žličice rogača u prahu
• ¼ žličice kajenskog papra (možete ga izostaviti ako niste ljubitelj pikantnih okusa)

Kao i kod svakog smoothija, sastojke miješajte u blenderu dok ne dobijete željenu gustoću.

Protein iz recepta možete pronaći ovdje.

","crveni-smoothie","id","gid://shopify/Article/680352776528","image",{"_39":47,"_48":-5,"_49":50,"_51":52,"_53":54},"publishedAt","2026-05-27T11:17:57Z","Crveni smoothie",{"_13":14},"gid://shopify/ArticleImage/296226619728","altText","url","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0581/8014/1100/articles/crveni_smoothie_22e301c1-a6bc-4440-bd62-3c72130cbd36.jpg?v=1779880706","width",900,"height",435,"name","Mario Bakarčić",{"_55":56},"

Palačinke koje rade za vas? Nemoguće? ;)

Zaboravite prazne kalorije – vrijeme je za pametni doručak (ili brzi snack) uz prirodni konopljin protein! Proteinske palačinke savršene su uz svježe voće, orašaste plodove ili same. Idealne za energiju prije ili oporavak nakon treninga. Gotove za 5 minuta!

Sastojci:

1 mjerica STRONG 4 YOU proteina (35 g)
1 mjerica zobenih pahuljica
1 banana
2 jaja

Postupak izrade:

1. Bananu rastrgajte na komade i stavite u blender skupa s jajima.
2. Kada dobijete jednoličnu smjesu, dodajte zobene pahuljice i mjericu proteina.
3. Palačinke pecite na tavi tako da na jednu klasičnu tavu za palačinke stanu 4 proteinske palačinke nalik američkim.
4. Pecite na maslacu ili ulju sa svake strane po minutu.

Dobar tek!

","proteinske-palacinke","gid://shopify/Article/678427754832",{"_39":65,"_48":-5,"_49":66,"_51":67,"_53":68},"2025-06-24T12:24:00Z","Proteinske palačinke",{"_13":14},"gid://shopify/ArticleImage/293785534800","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0581/8014/1100/articles/proteinske_palacinke_215974ca-de9a-436b-951c-f3b4c38d9b40.jpg?v=1768232968",2470,1390,{"_55":56},"

Mjesto: teretana

Razgovori koji se vode među sportašima, rekreativcima i fitnes trenerima…

Dizanje utega

„Važno je konzumirati puno pilećih prsa i bjelanjaka te piti proteinske shake-ove između obroka, kako bi izgradili mišiće i dobili na masi.“

Kardio vježbe

„Važno je konzumirati namirnice bogate ugljikohidratima: batat, zobene pahuljice, a riža bi trebala biti temelj vaših obroka.“

I jasno da ostaneš zbunjen, osobito ako si mlađa osoba koja se rekreativno bavi sportom? Kad-tad, i sve roditelje čija djeca u svojim teen-godinama odlaze u teretanu, prirodno dočeka ovo pitanje: „mogu li se / trebaju li se piti proteinski dodaci, i ako da, koji? … jer, mama, svi piju proteine!\"

No, koje su uopće potrebe za proteinima i je li ono što čujemo u razgovorima uopće potrebno te koje su negativne strane prevelikog unosa proteina kroz suplemente?!

Osnovno pravilo u nutricionizmu je da se svakoj osobi pristupa individualno, ovisno o dobi, vrsti sporta, prehrambenim navikama i preferencijama... No, neke odrednice su primjenjive na većinu populacije.

Uravnotežena i raznovrsna prehrana

Prehrana mladog sportaša (bio on rekreativac ili profesionalni sportaš) mora biti raznovrsna i uravnotežena. U njoj moraju biti zastupljene sve kategorije namirnica kako bi osigurala sve potrebne tvari za rast i razvoj mladog sportaša, ali i održavala dobar imunitet i zdravlje te štitila od ozljeda, osigurala brzi oporavak i kvalitetnu sportsku izvedbu.

Najbolja (sportska) prehrana sadrži dovoljno, ali ne pretjerano, proteina/bjelančevina. Proteini se koriste za izgradnju i popravak mišićnog tkiva, ali i proizvodnju hormona u tijelu, rast kose i noktiju, funkcioniranje imunološkog sustava i dr. Ali sadrži i ugljikohidrate i masti i vlakna!

Što se događa kad je prehrana neuravnotežena s većim unosom bjelančevina?

tijelo može koristiti samo 20 do 25 grama proteina odjednom

To znači da ako pojedete 240 g pilećih prsa (oko 70 grama proteina) za večeru, sagorjet ćete (ili pohraniti u obliku masti!) manje od polovice tog proteina.

Ukoliko pak niste pojeli mnogo proteina za doručak ili ručak i zanosite se na to da će vam visokoproteinska večera nadoknaditi nedostatak proteina ranije tijekom dana, razmislite još jednom i rasporedite unos proteina ravnomjerno tijekom dana, u količini koju tijelo zapravo i može upotrijebiti.

ako napunite želudac s previše prehrambenog izvora bjelančevina, ne ostavljate dovoljno mjesta za hranu koja donosi ugljikohidrate

Prehrana bogata bjelančevinama, a siromašna ugljikohidratima, dovodi do pada razine energije i umanjuje sportske performanse (čak i body bilderima treba prehrana na bazi ugljikohidrata jer se ugljikohidrati skladište u mišićima za energiju).

Prehrana na bazi bjelančevina s niskim udjelom ugljikohidrata ne osigurava adekvatno gorivo za mišiće.

proteini se razgrađuju u ureu (otpadni proizvod koji se eliminira u urin)

Konzumacijom viška proteina trebalo bi piti dodatnu tekućinu. Česti odlasci u kupaonicu mogu biti neugodni tijekom treninga i natjecanja, ali i tijekom običnog radnog/školskog dana.

prehrana temeljena na životinjskim proteinima utječe i na vaš novčanik, ali i okoliš

Možete uštedjeti novac (i očuvati okoliš) i jesti manje porcije piletine, govedine, janjetine i sl.

Proteinski prahovi postižu poprilične cijene na tržištu.

Iskoristite taj novac za kupnju više izvora biljnih bjelančevina (grah, leća, slanutak) i više voća, povrća, žitarica, mahunarki, orašastih plodova i sjemenki, uz koje ćete organizmu osigurati adekvatan unos zdravi masti, fitonutrijenata, vlakana, vitamina i minerala.

oblik proteina ne igra veliku ulogu, ukoliko je prehrana uravnotežena – sirutka u prahu, pileća prsa, bjelanjci, sojino mlijeko ili čokoladno mlijeko; svi proteini životinjskog i biljnog porijekla mogu izgraditi mišiće

Prednost dobivanja bjelančevina iz prirodne hrane (za razliku od suplemenata) je u tome što hrana sadrži i druge bioaktivne spojeve koji bi mogli utjecati na rast mišića.

svakako, važno je uzeti u obzir i komplementarnost proteina i aminokiselinski sastav, ako su oni isključio iz biljnog izvora (kombinacija žitarica i mahunarki u cilju dobivanja kompletnog proteina)

prehrana temeljna na životinjskim bjelančevinama često sadrži puno masti (npr. sočni odresci, pečena rebra, pizza sa feferonima)

Radi zdravlja kardiovaskularnog sustava i radi poboljšanja sportskih performansa, trebalo i smanjiti unos zasićenih masti koje se nalaze u životinjskim bjelančevinama

proučavajući potrebe sportaša za proteinima, znanstvenici su utvrdili da sportašima treba nešto više proteina nego drugim ljudima kako bi popravili oštećenja mišića do kojih dolazi treningom i osigurali energiju (u vrlo malim količinama) za vježbanje i podržali izgradnju novog mišićnog tkiva

Općenito, većina sportaša jede više proteina nego što im je potrebno i to samo kroz standardne obroke, bez suplementacije!

do sada nema znanstvenih dokaza koji ukazuju da će unos proteina više od 2g/kg proteina pružiti dodatnu prednost

Nema ni dokaza da će uzimanje proteinskog dodatka uz odgovarajuću prehranu (1g/kg) poboljšat i mišićnu snagu ili utjecati na mišićnu masu.

uravnotežena i raznovrsna prehrana može smanjiti rizik od određenih vrsta raka

Biljni izvor proteina iz mješavine „Strong 4 You“

Odaberete li ovu mješavinu, na taj način riješit ćete nekoliko problema:

zadovoljiti potrebu pripadanju zajednici potrošača proteinski shake-ova
izbjeći whey proteine s raznim dodacima i umjetnim aromama
unijeti u organizam biljne proteine, ali i cijeli niz fitonutrijenata i vlakna važnih za dobro funkcioniranje probavnog sustava i uspostavu crijevne mikroflore

U ovoj proteinskoj mješavini nalazi se izvor dobro probavljivog proteina konoplje (ne sadrži inibitore tripsina) sa svih 20 aminokiselina.

Timokinon (eterično ulje u sastavu sjemenki kima) širi plućne alveole i omogućuje veći dotok kisika u organizam, a time omogućava veću fizičku spremu i izdržljivost, ali i brži oporavak nakon treninga. Crni kim se koristi i kao antihistaminik.

Sikavica je izvor silimarina koji podržava rad jetre i njezinu ulogu u detoksikaciji organizma. Izvor je i kalija, kalcija, magnezija, cinka i željeza, vlakana.

Protein „Strong 4 You“ dobro se kombinira s voćem, a njegov biljni \"aftertaste\" ne osjeća se jako.

Recept za 2 osobe:

2 dcl bademovog mlijeka (može i obično kravlje mlijeko ili jogurt)
1/2 papaje
1 banana
4 datulje
2 žlice proteina Strong 4 You\n

Izblendati i uživati!

Napomena: ako smoothie pijete prije tjelesne aktivnosti, gledajte da je to minimalno sat vremena prije. Možete ga pripremiti i prije pa konzumirati nakon aktivnosti. I ne zaboravite na pravovremenu i dostatnu hidraciju! 😉

Neka Matičnjak protein Strong 4 You postane dio vaše svakodnevice! U slast!

Tekst i recept by: Ivana Domislović, nutricionist (Facebook: Verde family&Ivana Domislović – Domaće kašice za bebe – https://www.facebook.com/DomislovicIvana)

","papaja-proteinski-smoothie","gid://shopify/Article/677258625360",{"_39":77,"_48":-5,"_49":78,"_51":79,"_53":80},"2024-12-05T13:42:25Z","PAPAJA PROTEINSKI smoothie",{"_13":14},"gid://shopify/ArticleImage/288198361424","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0581/8014/1100/articles/banana-papaya-smoothie-with-oatmeal-granola-healthy-breakfast-smoothie.jpg?v=1733406138",2480,1656,"description","cart",["P",83],"isLoggedIn",["P",85],"footer",["P",87],"upsells",["P",89],"header",{"_103":114,"_115":116},"facebookPixelId","875893822892937","ga4Id","G-EBW85BFP23","googleAdsId","AW-11066912212","hyrosSiteId","","hyrosPh","publicStoreDomain","maticnjak.myshopify.com","shop",["P",104],"consent",{"_107":102,"_108":109,"_110":24,"_111":112,"_113":112},"checkoutDomain","storefrontAccessToken","3e047e86ab2a4b50cdf1e0542ad75a57","withPrivacyBanner","country","HR","language",{"_39":538,"_55":539,"_81":540,"_541":542,"_543":544},"menu",{"_39":117,"_118":119},"gid://shopify/Menu/187288125484","items",[120,121,122,123,124,125,126,127,128,129,130,131,132],{"_39":532,"_134":-5,"_135":533,"_11":534,"_138":535,"_49":536,"_118":537},{"_39":498,"_134":-5,"_135":499,"_11":500,"_138":501,"_49":502,"_118":503},{"_39":362,"_134":363,"_135":364,"_11":365,"_138":217,"_49":366,"_118":367},{"_39":322,"_134":323,"_135":324,"_11":325,"_138":217,"_49":326,"_118":327},{"_39":275,"_134":276,"_135":277,"_11":278,"_138":217,"_49":279,"_118":280},{"_39":269,"_134":270,"_135":271,"_11":272,"_138":146,"_49":273,"_118":274},{"_39":198,"_134":189,"_135":199,"_11":200,"_138":181,"_49":192,"_118":201},{"_39":167,"_134":168,"_135":169,"_11":170,"_138":146,"_49":171,"_118":172},{"_39":161,"_134":162,"_135":163,"_11":164,"_138":146,"_49":165,"_118":166},{"_39":155,"_134":156,"_135":157,"_11":158,"_138":146,"_49":159,"_118":160},{"_39":149,"_134":150,"_135":151,"_11":152,"_138":146,"_49":153,"_118":154},{"_39":142,"_134":143,"_135":144,"_11":145,"_138":146,"_49":147,"_118":148},{"_39":133,"_134":-5,"_135":136,"_11":137,"_138":139,"_49":140,"_118":141},"gid://shopify/MenuItem/718053081424","resourceId","tags",[],"Vaša košarica","type","HTTP","https://maticnjakshop.com/cart",[],"gid://shopify/MenuItem/605456105808","gid://shopify/Page/143844180304",[],"Velekupci","PAGE","https://maticnjak.myshopify.com/pages/velekupci",[],"gid://shopify/MenuItem/605455614288","gid://shopify/Page/143844114768",[],"Newsletter","https://maticnjak.myshopify.com/pages/newsletter",[],"gid://shopify/MenuItem/432494477356","gid://shopify/Page/85728165932",[],"Kontakt / Prodajna mjesta","https://maticnjak.myshopify.com/pages/kontakt",[],"gid://shopify/MenuItem/433988436012","gid://shopify/Page/85913960492",[],"O nama","https://maticnjak.myshopify.com/pages/o-nama",[],"gid://shopify/MenuItem/436099317804","gid://shopify/Page/86836019244",[],"Blog","https://maticnjak.myshopify.com/pages/blog",[173,174,175,176],{"_39":193,"_134":194,"_135":195,"_11":196,"_138":181,"_49":197},{"_39":188,"_134":189,"_135":190,"_11":191,"_138":181,"_49":192},{"_39":183,"_134":184,"_135":185,"_11":186,"_138":181,"_49":187},{"_39":177,"_134":178,"_135":179,"_11":180,"_138":181,"_49":182},"gid://shopify/MenuItem/436099416108","gid://shopify/Blog/80955506732",[],"Recepti","BLOG","https://maticnjak.myshopify.com/blogs/recepti","gid://shopify/MenuItem/440255119404","gid://shopify/Blog/81570299948",[],"Njega kože","https://maticnjak.myshopify.com/blogs/njega-koze","gid://shopify/MenuItem/436099350572","gid://shopify/Blog/80541777964",[],"Ljekovito bilje","https://maticnjak.myshopify.com/blogs/ljekovito-bilje","gid://shopify/MenuItem/750542422352","gid://shopify/Blog/116554039632",[],"Najčitanije","https://maticnjak.myshopify.com/blogs/popularno","gid://shopify/MenuItem/599122575696",[],"Potraži svoje ljekovito bilje",[202,203,204,205,206,207,208,209,210,211,212],{"_39":264,"_134":265,"_135":266,"_11":267,"_138":217,"_49":268},{"_39":259,"_134":260,"_135":261,"_11":262,"_138":217,"_49":263},{"_39":254,"_134":255,"_135":256,"_11":257,"_138":217,"_49":258},{"_39":249,"_134":250,"_135":251,"_11":252,"_138":217,"_49":253},{"_39":244,"_134":245,"_135":246,"_11":247,"_138":217,"_49":248},{"_39":239,"_134":240,"_135":241,"_11":242,"_138":217,"_49":243},{"_39":234,"_134":235,"_135":236,"_11":237,"_138":217,"_49":238},{"_39":229,"_134":230,"_135":231,"_11":232,"_138":217,"_49":233},{"_39":224,"_134":225,"_135":226,"_11":227,"_138":217,"_49":228},{"_39":219,"_134":220,"_135":221,"_11":222,"_138":217,"_49":223},{"_39":213,"_134":214,"_135":215,"_11":216,"_138":217,"_49":218},"gid://shopify/MenuItem/599657283920","gid://shopify/Collection/617082290512",[],"Za AUTOIMUNE bolesti","COLLECTION","https://maticnjak.myshopify.com/collections/fitoterapija-o-autoimunim-bolestima","gid://shopify/MenuItem/599657251152","gid://shopify/Collection/617082224976",[],"Za ASTMU","https://maticnjak.myshopify.com/collections/fitoterapija-o-astmi","gid://shopify/MenuItem/599657218384","gid://shopify/Collection/617082159440",[],"Za ALERGIJE","https://maticnjak.myshopify.com/collections/fitoterapija-o-alergijama","gid://shopify/MenuItem/599656956240","gid://shopify/Collection/617081962832",[],"Za POVIŠEN KOLESTEROL","https://maticnjak.myshopify.com/collections/fitoterapija-o-povisenom-kolesterolu-i-trigliceridima","gid://shopify/MenuItem/599656923472","gid://shopify/Collection/617081897296",[],"ZA KARDIOVASKULARNO zdravlje","https://maticnjak.myshopify.com/collections/fitoterapija-o-kardiovaskularnom-zdravlju","gid://shopify/MenuItem/599656890704","gid://shopify/Collection/617081766224",[],"Za CIRKULACIJU","https://maticnjak.myshopify.com/collections/fitoterapija-o-boljoj-cirkulaciji","gid://shopify/MenuItem/599165665616","gid://shopify/Collection/616827584848",[],"Za JETRU","https://maticnjak.myshopify.com/collections/zdravlje-jetre","gid://shopify/MenuItem/599165272400","gid://shopify/Collection/616827453776",[],"Za ŠTITNU ŽLIJEZDU","https://maticnjak.myshopify.com/collections/zdravlje-stitne-zlijezde","gid://shopify/MenuItem/599164649808","gid://shopify/Collection/616826962256",[],"Za UPALE","https://maticnjak.myshopify.com/collections/smanjenje-upala","gid://shopify/MenuItem/599123198288","gid://shopify/Collection/616808153424",[],"Za DIJABETES","https://maticnjak.myshopify.com/collections/dijabetes","gid://shopify/MenuItem/599122608464","gid://shopify/Collection/616807989584",[],"Za IMUNITET","https://maticnjak.myshopify.com/collections/imunitet","gid://shopify/MenuItem/440254103596","gid://shopify/Page/85937717292",[],"Pitaj fitoterapeuta","https://maticnjak.myshopify.com/pages/pitaj-fitoterapeuta",[],"gid://shopify/MenuItem/599364960592","gid://shopify/Collection/616921825616",[],"MagicPulse - energetski booster za zdravlje","https://maticnjak.myshopify.com/collections/magic-pulse",[281,282,283,284,285,286,287],{"_39":319,"_134":276,"_135":320,"_11":321,"_138":217,"_49":279},{"_39":314,"_134":315,"_135":316,"_11":317,"_138":292,"_49":318},{"_39":309,"_134":310,"_135":311,"_11":312,"_138":292,"_49":313},{"_39":304,"_134":305,"_135":306,"_11":307,"_138":292,"_49":308},{"_39":299,"_134":300,"_135":301,"_11":302,"_138":292,"_49":303},{"_39":294,"_134":295,"_135":296,"_11":297,"_138":292,"_49":298},{"_39":288,"_134":289,"_135":290,"_11":291,"_138":292,"_49":293},"gid://shopify/MenuItem/599577690448","gid://shopify/Product/9266331124048",[],"Protein Smoothie BOX","PRODUCT","https://maticnjak.myshopify.com/products/protein-smoothie-box","gid://shopify/MenuItem/599577657680","gid://shopify/Product/9259165712720",[],"Living Juice BOX","https://maticnjak.myshopify.com/products/living-juice-box","gid://shopify/MenuItem/599577624912","gid://shopify/Product/9266306908496",[],"Detox Juice BOX","https://maticnjak.myshopify.com/products/detox-juice-box","gid://shopify/MenuItem/599365878096","gid://shopify/Product/9259160109392",[],"Protein Smoothie","https://maticnjak.myshopify.com/products/protein-smoothie","gid://shopify/MenuItem/599365845328","gid://shopify/Product/9259155161424",[],"Living Juice","https://maticnjak.myshopify.com/products/living-juice","gid://shopify/MenuItem/599364993360","gid://shopify/Product/9259147329872",[],"Detox Juice","https://maticnjak.myshopify.com/products/detox-juice","gid://shopify/MenuItem/599365812560",[],"Svi Magic Pulse proizvodi","gid://shopify/MenuItem/437034582060","gid://shopify/Collection/276738703404",[],"Ops Biotics - njega kože","https://maticnjak.myshopify.com/collections/njega-koze",[328,329,330,331,332,333],{"_39":359,"_134":323,"_135":360,"_11":361,"_138":217,"_49":326},{"_39":354,"_134":355,"_135":356,"_11":357,"_138":292,"_49":358},{"_39":349,"_134":350,"_135":351,"_11":352,"_138":217,"_49":353},{"_39":344,"_134":345,"_135":346,"_11":347,"_138":217,"_49":348},{"_39":339,"_134":340,"_135":341,"_11":342,"_138":217,"_49":343},{"_39":334,"_134":335,"_135":336,"_11":337,"_138":292,"_49":338},"gid://shopify/MenuItem/439379361836","gid://shopify/Product/6989647544364",[],"VINEGAR cleanser 200ml","https://maticnjak.myshopify.com/products/vinegar","gid://shopify/MenuItem/439809114156","gid://shopify/Collection/280419041324",[],"Triple CBD linija","https://maticnjak.myshopify.com/collections/triple-cbd-linija","gid://shopify/MenuItem/439809146924","gid://shopify/Collection/280419074092",[],"OMEGA - CERAMIDE linija","https://maticnjak.myshopify.com/collections/omega-ceramide-linija","gid://shopify/MenuItem/439809081388","gid://shopify/Collection/280419008556",[],"3 - BIOTIC linija","https://maticnjak.myshopify.com/collections/3-biotic-linija","gid://shopify/MenuItem/438081781804","gid://shopify/Product/6964761624620",[],"VITAMIN C - SERUM 30ml","https://maticnjak.myshopify.com/products/vitamin-c-serum","gid://shopify/MenuItem/437287944236",[],"Njega kože - SVI PROIZVODI","gid://shopify/MenuItem/436029358124","gid://shopify/Collection/273074290732",[],"Paketi","https://maticnjak.myshopify.com/collections/paketi-i-popusti",[368,369,370,371,372,373,374,375,376,377,378,379,380,381,382,383,384,385,386,387,388,389],{"_39":495,"_134":363,"_135":496,"_11":497,"_138":217,"_49":366},{"_39":490,"_134":491,"_135":492,"_11":493,"_138":217,"_49":494},{"_39":485,"_134":486,"_135":487,"_11":488,"_138":292,"_49":489},{"_39":480,"_134":481,"_135":482,"_11":483,"_138":292,"_49":484},{"_39":475,"_134":476,"_135":477,"_11":478,"_138":292,"_49":479},{"_39":470,"_134":471,"_135":472,"_11":473,"_138":292,"_49":474},{"_39":465,"_134":466,"_135":467,"_11":468,"_138":292,"_49":469},{"_39":460,"_134":461,"_135":462,"_11":463,"_138":292,"_49":464},{"_39":455,"_134":456,"_135":457,"_11":458,"_138":292,"_49":459},{"_39":450,"_134":451,"_135":452,"_11":453,"_138":292,"_49":454},{"_39":445,"_134":446,"_135":447,"_11":448,"_138":292,"_49":449},{"_39":440,"_134":441,"_135":442,"_11":443,"_138":292,"_49":444},{"_39":435,"_134":436,"_135":437,"_11":438,"_138":292,"_49":439},{"_39":430,"_134":431,"_135":432,"_11":433,"_138":292,"_49":434},{"_39":425,"_134":426,"_135":427,"_11":428,"_138":292,"_49":429},{"_39":420,"_134":421,"_135":422,"_11":423,"_138":292,"_49":424},{"_39":415,"_134":416,"_135":417,"_11":418,"_138":292,"_49":419},{"_39":410,"_134":411,"_135":412,"_11":413,"_138":292,"_49":414},{"_39":405,"_134":406,"_135":407,"_11":408,"_138":292,"_49":409},{"_39":400,"_134":401,"_135":402,"_11":403,"_138":292,"_49":404},{"_39":395,"_134":396,"_135":397,"_11":398,"_138":292,"_49":399},{"_39":390,"_134":391,"_135":392,"_11":393,"_138":292,"_49":394},"gid://shopify/MenuItem/436502462508","gid://shopify/Product/6893277315116",[],"ZDRAVO I FINO paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/zdravo-i-fino-paket","gid://shopify/MenuItem/436502429740","gid://shopify/Product/6893370540076",[],"ZDRAVA JETRA paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/zdrava-jetra-paket","gid://shopify/MenuItem/436502396972","gid://shopify/Product/6893393149996",[],"ZDRAVA GUŠTERAČA paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/zdrava-gusteraca-paket","gid://shopify/MenuItem/736555270480","gid://shopify/Product/10387269550416",[],"SUPORTIVNI paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/suportivni-paket","gid://shopify/MenuItem/747851252048","gid://shopify/Product/10440642101584",[],"STARTER paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/starter-paket","gid://shopify/MenuItem/439972266028","gid://shopify/Product/6893346160684",[],"SPORT paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/sport-paket","gid://shopify/MenuItem/436502331436","gid://shopify/Product/6936172331052",[],"SNAŽNA ŽENA paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/snazna-zena-paket","gid://shopify/MenuItem/436502298668","gid://shopify/Product/6893372538924",[],"SLIM paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/slim-paket","gid://shopify/MenuItem/735646187856","gid://shopify/Product/6893349765164",[],"SKIN paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/skin-paket","gid://shopify/MenuItem/541878288720","gid://shopify/Product/8541677355344",[],"SILIMARIN PLUS paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/silimarin-plus-paket","gid://shopify/MenuItem/551492682064","gid://shopify/Product/8664919671120",[],"SENIOR paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/senior-paket","gid://shopify/MenuItem/439972233260","gid://shopify/Product/7002586316844",[],"MUŠKARAC 40+ paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/muskarac-40-paket","gid://shopify/MenuItem/735645958480","gid://shopify/Product/9798741164368",[],"LAKA PROBAVA paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/laka-probava-paket","gid://shopify/MenuItem/747851219280","gid://shopify/Product/10441102229840",[],"JUMBO paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/jumbo-paket","gid://shopify/MenuItem/436502200364","gid://shopify/Product/6893280559148",[],"IMMUNITY paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/immunity-paket","gid://shopify/MenuItem/436502134828","gid://shopify/Product/6893277708332",[],"ENERGY paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/energy-paket","gid://shopify/MenuItem/436502102060","gid://shopify/Product/6893278330924",[],"DETOX paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/detox-paket","gid://shopify/MenuItem/439972200492","gid://shopify/Product/6970207731756",[],"CHILD paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/child-paket","gid://shopify/MenuItem/436502036524","gid://shopify/Product/6893282525228",[],"ANTIPARAZIT paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/mikrobiom-protokol","gid://shopify/MenuItem/436502003756","gid://shopify/Product/6893283672108",[],"ALLERGY paket","https://maticnjak.myshopify.com/products/allergy-paket","gid://shopify/MenuItem/439972954156","gid://shopify/Collection/280985272364",[],"SKIN paketi: 15%","https://maticnjak.myshopify.com/collections/skin-paketi-15","gid://shopify/MenuItem/436506918956",[],"Svi paketi i popusti","gid://shopify/MenuItem/440515035180",[],"Dodaci prehrani","CATALOG","https://maticnjak.myshopify.com/collections/all",[504,505,506,507,508],{"_39":527,"_134":528,"_135":529,"_11":530,"_138":217,"_49":531},{"_39":522,"_134":523,"_135":524,"_11":525,"_138":217,"_49":526},{"_39":519,"_134":515,"_135":520,"_11":521,"_138":217,"_49":518},{"_39":514,"_134":515,"_135":516,"_11":517,"_138":217,"_49":518},{"_39":509,"_134":510,"_135":511,"_11":512,"_138":217,"_49":513},"gid://shopify/MenuItem/600668701008","gid://shopify/Collection/273071243308",[],"Zdrava prehrana","https://maticnjak.myshopify.com/collections/zdrava-hrana","gid://shopify/MenuItem/436029292588","gid://shopify/Collection/273022943276",[],"Macerati","https://maticnjak.myshopify.com/collections/biljni-ekstrakti","gid://shopify/MenuItem/600668668240",[],"Biljni ekstrakti","gid://shopify/MenuItem/435853623340","gid://shopify/Collection/275655557164",[],"Funkcionalni medovi","https://maticnjak.myshopify.com/collections/funkcionalni-medovi","gid://shopify/MenuItem/435853590572","gid://shopify/Collection/275655524396",[],"Hladno prešana ulja","https://maticnjak.myshopify.com/collections/hladno-presana-ulja","gid://shopify/MenuItem/432494411820",[],"Početna","FRONTPAGE","https://maticnjak.myshopify.com/",[],"gid://shopify/Shop/58180141100","Matičnjak","Upoznajte Matičnjak, proizvođača biljnih pripravaka, macerata, hladno prešanih ulja i funkcionalnih medova. 100% ljubavi, 0% kemije.","primaryDomain",{"_49":549},"brand",{"_545":546},"logo",{"_41":547},{"_49":548},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0581/8014/1100/files/LOGO_Maticnjak_PDF.png?v=1702976276","https://maticnjak.myshopify.com"]

Recepti s proteinom konoplje "Strong 4 You"

PAPAJA PROTEINSKI smoothie

Proteinske palačinke

Crveni smoothie