Keto bublice

Keto-Blasen

Zutaten:

250 g Mandelmehl

3 Esslöffel gewöhnlicher gemahlener Flachs

1 EL Schwarzkümmelmehl (oder Wildleinmehl)

6 Esslöffel Flohsamen

2 Teelöffel Backpulver

1 Teelöffel Salz

2 Esslöffel Olivenöl

1 Esslöffel Apfelessig

300 ml heißes Wasser

etwas Olivenöl und Kreuzkümmel zum Bestreuen

Vorbereitung:

  1. Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
  2. Essig, Öl und Wasser zugeben.
  3. Gut mischen und die Mischung einige Minuten stehen lassen.
  4. Mit den Händen Bläschen formen und in eine Form auf Backpapier legen.
  5. Mit Olivenöl bestreichen und mit Kreuzkümmel bestreuen.
  6. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C etwa 45 Minuten backen.

Rezept von: Lady Sarma

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