Phytotherapie
Kräutermedizin hat ihre Wurzeln in allen Kulturen der Welt. Es gibt weltweit unterschiedliche Philosophien und Praktiken der traditionellen Medizin, aber alle sind sich einig, dass die Essenz nur eines ist: ein ganzheitlicher Ansatz.
Der Kerngedanke ist die Betonung der Gesundheit, nicht nur der Krankheit, und damit eine hervorragende Unterstützung der modernen Medizin. Pflanzliche Substanzen, die zur Behandlung oder Linderung von Krankheiten eingesetzt werden, sind komplexe Mischungen organischer Chemikalien, die aus dem rohen oder verarbeiteten Teil der Pflanze stammen.
Unzählige wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass uns die Natur hervorragende Lösungen bietet, wir müssen sie nur zu nutzen wissen. Die erstaunliche Synergie von Pflanzenstoffen ist derzeit mit künstlich hergestellten Stoffen nicht zu erreichen und zu glauben, wir könnten auf die Natur verzichten, wäre ein großer Fehler.
Pflanzen haben auf natürliche Weise eine Vielzahl von Phytoschutzstoffen oder Phytonährstoffen entwickelt, die ihnen helfen, verschiedene Infektionen zu überwinden und alltägliche Belastungen zu bewältigen. Durch die Einnahme von Heilpflanzen führen wir bestimmte Wirk- und Schutzstoffe, Makro- und Mikroelemente in den Körper ein, die eine bedeutende Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Arten von Krankheiten und dem Gesundheitsschutz spielen.
Kaltgepresste Samenöle sind in der täglichen Ernährung unverzichtbar und sind Voraussetzung für eine richtige Ernährung. Der hohe Gehalt an biologisch aktiven Substanzen in Samen macht sie zu einem hervorragenden Nahrungs- und Heilrohstoff natürlichen Ursprungs. Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers, da sie die Hauptbestandteile der Zellmembranen sind. Ungesättigte Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind aufgrund ihrer vielfältigen biologischen Funktionen die wichtigsten, und es wurde gezeigt, dass der Spiegel dieser Fettsäuren bei verschiedenen Krankheiten verändert ist. Und deshalb sind Fette wichtige Grundlagen für die Gesundheit.
Der beste Weg, um den Mangel an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren zu beheben, besteht darin, die Ernährung mit Lebensmitteln anzureichern, die diese enthalten, und die beste Quelle ist kaltgepresstes Öl aus Hanf , Schwarzkümmel , wildem Flachs , Sikava und Traubenkernen , Walnüsse und Haselnüsse .
Vorteile der Kräutermedizin
Zugänglichkeit und weniger Nebenwirkungen
Pflanzliche Präparate, also Pflanzenextrakte wie kaltgepresste Öle, Tees, Zubereitungen auf Honigbasis, Mazerate und Mehl sind in vielen Reformhäusern und Apotheken erhältlich.
Es ist notwendig, die Deklarationen und Warnhinweise auf den Präparaten sorgfältig zu lesen. Die Kräutermedizin schreitet voran, und aufgrund der hohen Nachfrage nach Kräuterpräparaten wurden immer mehr Forschungen durchgeführt, die die Wirksamkeit von Kräutern und deren Inhaltsstoffen zeigen und so zu einem besseren Verständnis gelangen.
Beim Kauf von Kräuterpräparaten ist es neben dem sorgfältigen Lesen der Warnung erforderlich, das Herstellungsdatum oder die Haltbarkeit des Produkts zu überwachen. Je natürlicher die Heilkräuter verarbeitet werden, desto reicher ist das Produkt an medizinischen Wirkstoffen und desto kürzer ist die Haltbarkeit des Produkts. Werden keine Zusatz- und Konservierungsstoffe zugesetzt, sind die meisten Zubereitungen, zum Beispiel kaltgepresste Öle und Produkte auf Honigbasis, ein Jahr haltbar.
Honig ist ein natürliches Konservierungsmittel, daher ist die Haltbarkeit natürlich viel länger, aber die Konsistenz von Zubereitungen auf Honigbasis ändert sich im Laufe der Zeit, daher wird empfohlen, sie innerhalb eines Jahres nach der Herstellung zu konsumieren.
Pflanzliche Präparate ersetzen keine Arzneimittel, aber die Synergie von pflanzlichen Stoffen mit künstlich hergestellten Stoffen kann noch nicht erreicht werden. Mit pflanzlichen Wirkstoffen schützen wir den Körper und beugen verschiedenen Krankheiten vor.
Auch in der Behandlung chronischer und akuter Erkrankungen werden viele Pflanzen gezielt eingesetzt und viele Studien belegen ihre Wirksamkeit. Beispielsweise basieren von den 177 weltweit zur Behandlung von Krebs zugelassenen Arzneimitteln mehr als 70 % auf natürlichen pflanzlichen Wirkprinzipien oder deren chemischen Nachahmungen.
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