Sastojci:
- 1 šalica vode
- 1 banana narezana na kolutiće
- 2 jušne žlice proteina Strong 4 You
- 2 žlice suhog voća (za one koji žele biti u top formi preporuka su goji bobice)
- 2 žlice kakao praha.
Jednostavan i ukusan, ovaj je smoothie podjednako dobar i kao prvi jutarnji obrok, a najbolje će vas osvježiti nakon napornog treninga i drugih fizičkih napora.
Sve sastojke promiješajte u blenderu.
Protein iz recepta možete pronaći ovdje.
