Beim Sikavica-Granulat müssen wir beachten, dass es sich um ein sehr rohes Nahrungsergänzungsmittel handelt. Um eine vollständige Aufnahme von Silymarin im Körper zu erreichen, empfiehlt es sich nach neuesten Forschungsergebnissen, das Granulat auf nüchternen Magen einzunehmen, indem man das Granulat mit etwas Milchigem (Joghurt, Kefir oder vorzugsweise Molke) vermischt (idealerweise: Ziegenkäse!), magerer Käse oder Frischkäse, aber niemals Milch), da Milchsäure die Aufnahme und Bioaktivität von Silymarin im Körper verbessert. Für alle, die sich an Milchprodukten stören oder diese nicht bevorzugen, kann das Granulat auch auf nüchternen Magen „trocken“ in einem Löffel eingenommen werden, sodass es gut gekaut und geschluckt werden kann, und anschließend etwas Wasser trinken bzw. trinken Saft zur leichteren Verdauung des Granulats. Neben Milchprodukten und der Einnahme des Granulats „trocken“ kann das Granulat auch in etwas Wasser, ungesüßtem Saft eingeweicht oder zum Lieblingsbrei, Smoothie etc. (warm*) gegeben werden. Durch das Mischen wird das Granulat sehr schnell weich , aber es wird sich nicht vollständig auflösen. Das so gemischte und aufgeweichte Granulat wird nicht besonders spürbar sein und Sie haben die tägliche Dosis Silymarin, also die gesamten notwendigen 140 mg reinen Silymarin-Komplexes, eingenommen. Unter Berücksichtigung aller oben genannten Punkte können Sie das Granulat so verwenden, wie es Ihnen am besten passt.

*Geben Sie das Granulat auf keinen Fall in heißes Wasser oder heiße Mahlzeiten, da es sonst seine Eigenschaften verliert. Das Gleiche gilt auch für alle unsere anderen Produkte.

Aufgrund der Vorschriften für Produkte, die als Nahrungsergänzungsmittel deklariert sind, und des Mangels an Forschung zur Wirksamkeit und Sicherheit der Verwendung des Produkts bei bestimmten empfindlichen Personengruppen (Kinder unter 12 Jahren, schwangere und stillende Frauen) tun wir dies nicht empfehlen den Verzehr dieses Produkts denselben Gruppen.

Unser Sikavica-Granulat enthält: Silymarin-Komplex, hoher Gehalt an Vitamin E, hoher Gehalt an Mineralien (Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink und Kupfer), essentielle Aminosäuren (Vanillin, Arginin, Lysin und Leucin), Ballaststoffe, Flavonoide, Vitamin C und Vitamin K.

Es dauert mindestens drei Wochen, bis Sikavica zu wirken beginnt, so dass die besten Ergebnisse bei einer mindestens zweimonatigen kontinuierlichen Einnahme erzielt werden können (abhängig von der empfohlenen Dosierung). Aber natürlich ist jeder Organismus anders und jeder Zustand ist anders. Daher ist es wichtig, wichtige Parameter zu berücksichtigen [(1) das Gewicht der Person (Personen mit einem größeren Körpergewicht müssen eine größere Menge Granulat in einer Tagesdosis einnehmen, als normalerweise in der Deklaration als vorbeugende Dosis empfohlen wird; wenn es Kommt es zu Heilmitteln, werden die Dosen erhöht), (2) Leberparameter und (3) Schwere der Erkrankung/Zustand] und zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln (ggf. Einsatz herkömmlicher Arzneimittel oder/und von Ärzten und Apothekern empfohlene Diät!) Versuchen Sie, an allen Fronten ein möglichst hochwertiges Leben zu führen, damit die Ergebnisse (langfristig, nicht kurzfristig!) sichtbarer sind. Es gibt viele Faktoren, die gleichzeitig die Gesundheit beeinflussen – von der Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Stress, regelmäßiger Bewegung, dem Hormonsystem, regelmäßigem Schlaf, der Art und Weise und dem Tempo des Lebens … Damit Sie dies tun, ist es wichtig, sich all dieser Faktoren bewusst zu sein Nicht ins Wanken geraten oder enttäuscht sein, wenn die Produkte, die Sie als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, nach zwei Gängen nicht so (pro)wirken, wie Sie es sich vorgestellt haben. Bewaffnen Sie sich mit ein wenig Geduld und gutem Willen und streben Sie nach Gesundheit, so wie es die Natur vorgesehen hat.

Bei entzündlichen Erkrankungen wie der nichtalkoholischen Fettleber (ohne andere zugrunde liegende Gesundheitszustände) ist es unter anderem sehr wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz oder Ersatz für eine ordnungsgemäße Leberfunktion sind und ausgewogener Lebensstil, daher ist es im Falle einer Fettleber sehr wichtig, schlechte Fette und Zucker zu reduzieren. Nahrungsergänzungsmittel wie Sikavica-Granulat sind jedoch durchaus empfehlenswert und eine willkommene Hilfe bei der Vorbeugung (oder Weiterentwicklung) von Krankheiten und anderen Beschwerden. Für den Fall, dass Granulat aufgrund einer Fettleber eingenommen wird, möchten wir drei wichtige Punkte hervorheben, die berücksichtigt werden sollten: (1) das Gewicht der Person (Personen mit einem größeren Körpergewicht müssen eine größere Menge Granulat in einer Tagesdosis einnehmen). als die normalerweise in der Deklaration als vorbeugende Dosis empfohlene Dosis; bei heilender Behandlung werden die Dosen erhöht), (2) Leberparameter und (3) Schwere der Erkrankung/des Zustands. Es gibt viele Faktoren, die gleichzeitig die Gesundheit beeinflussen – von der Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Stress, regelmäßiger Bewegung, dem Hormonsystem, regelmäßigem Schlaf, der Art und Weise und dem Tempo des Lebens … Damit Sie dies tun, ist es wichtig, sich all dieser Faktoren bewusst zu sein Nicht ins Wanken geraten oder enttäuscht sein, wenn die Produkte, die Sie als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, nach zwei Gängen nicht so (pro)wirken, wie Sie es sich vorgestellt haben. Es dauert mindestens drei Wochen, bis Sikavica zu wirken beginnt, so dass die besten Ergebnisse bei einer mindestens zweimonatigen kontinuierlichen Einnahme erzielt werden können (abhängig von der empfohlenen Dosierung). Aber natürlich ist jeder Organismus anders und jeder Zustand ist anders. Daher ist es wichtig, alle genannten Parameter zu berücksichtigen und zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln (ggf. mit herkömmlichen Arzneimitteln oder/und einer von Ärzten und Apothekern empfohlenen Diät!) auf eine möglichst hohe Lebensqualität zu achten an allen Fronten, damit die Ergebnisse (langfristig, nicht kurzfristig) !) besser sichtbar waren.

Der Silymarin-Komplex (Silybin, Silycristin und Silidiaze) kommt nur im Sikava-Samen vor, genauer gesagt in der Membran des Samens, und nicht in seinem Inneren, das wiederum bestimmte Ballaststoffe und Öl enthält. Die Samen sind also der einzig wirklich nutzbare Teil der Pflanze. Das bedeutet, dass durch Pressen der Samen Öl gewonnen wird, während die Fasern und die Membran selbst erhalten bleiben. Auf diese Weise ist es, als ob wir den Samen halbieren und daraus Silymarin auf der einen Seite und Öl auf der anderen Seite nehmen würden. Da es nicht möglich ist, das gesamte Öl aus einem einzigen Samen zu extrahieren, verbleibt ein Teil des Öls in der Membran, aber genau dieser geringe Ölanteil ist für eine bessere Aufnahme und Aktivität von Silymarin im Körper von entscheidender Bedeutung. Vereinfacht ausgedrückt ist Silymarin ohne eine bestimmte Menge Fett inaktiv, d. h. seine Bioverfügbarkeit sinkt stark. Deshalb verwenden wir bei der Gewinnung von Silymarin eine rein mechanische Extraktion, die es geschafft hat, alle Nährstoffe dieser fantastischen Pflanze zu bewahren – also eine sehr hohe Dosis Silymarin in seiner natürlichsten Form (aus der Membran selbst gewonnen), ein gewisser Ein Teil der Ballaststoffe und darüber hinaus ein wenig Öl (Fett), das ihm hilft, aktiv zu sein und zu bleiben. Deshalb ist reines, rohes, unkristallisiertes Granulat der beste Weg, um eine vollständige Aufnahme von Silymarin zu erreichen. Vergleicht man diese Form mit Sikavica-Kräutertee, geht leider aufgrund der hohen Temperatur und Wasser als Lösungsmittel ein großer Teil der Eigenschaften dieser fantastischen Pflanze im Tee verloren.

Der Silymarin-Komplex (Silybin, Silycristin und Silidiaze) kommt nur im Sikava-Samen vor, genauer gesagt in der Membran des Samens, und nicht in seinem Inneren, das wiederum bestimmte Ballaststoffe und Öl enthält. Die Samen sind also der einzig wirklich nutzbare Teil der Pflanze. Das bedeutet, dass durch Pressen der Samen Öl gewonnen wird, während die Fasern und die Membran selbst erhalten bleiben. Auf diese Weise ist es, als ob wir „den Samen halbieren“ und daraus Silymarin auf der einen Seite und Öl auf der anderen Seite nehmen würden. Da es nicht möglich ist, das gesamte Öl aus einem einzigen Samen zu extrahieren, verbleibt ein Teil des Öls in der Membran, aber genau dieser geringe Ölanteil ist für eine bessere Aufnahme und Aktivität von Silymarin im Körper von entscheidender Bedeutung. Vereinfacht ausgedrückt ist Silymarin ohne eine bestimmte Menge Fett inaktiv, d. h. seine Bioverfügbarkeit sinkt stark. Deshalb verwenden wir bei der Gewinnung von Silymarin eine rein mechanische Extraktion, die es geschafft hat, alle Nährstoffe dieser fantastischen Pflanze zu bewahren – also eine sehr hohe Dosis Silymarin in seiner natürlichsten Form (aus der Membran selbst gewonnen), ein gewisser Ein Teil der Ballaststoffe und darüber hinaus ein wenig Öl (Fett), das ihm hilft, aktiv zu sein und zu bleiben. Deshalb ist reines, rohes, unkristallisiertes Granulat der beste Weg, um eine vollständige Aufnahme von Silymarin zu erreichen.

Beim Vergleich einer solchen Form (die auch die bestmögliche Möglichkeit zur vollständigen Absorption von Silymarin darstellt) mit der verkapselten Form müssen wir leider sagen, dass wir davon überzeugt sind, dass es einen großen Unterschied zugunsten der nicht kristallisierten Form gibt. Vor allem deshalb, weil leider mit hoher Wahrscheinlichkeit weitere chemische Verbindungen oder Geschmacksverstärker zugesetzt werden und weil die Dosis in einem Monopräparat (eine Kapsel) – auch doppelt so hoch – nie so gut wirkt wie ein zusammengesetzter natürlicher Komplex aus Dutzenden pflanzlichen Wirkstoffen, die alle notwendig sind, damit die Wirkung auf den Organismus optimal oder absolut ist. Was wir sagen wollen, ist Folgendes: Ein nicht kristallisiertes Sikavic-Granulat enthält Silymarin, aber auch Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und das Wichtigste – Öl, sein natürliches Öl, das für die Aufnahme von Silymarin im Körper äußerst wichtig ist (das). Der in der Pharmaindustrie bekannte Begriff ist die unzureichende Aufnahme von Silymarin im Körper, was den Herstellern in der Pharmaindustrie viele Probleme bereitet. Eine Tablette Silymarin in einer hohen Einzeldosis pro Tag kann ihre Wirkung nicht optimal erfüllen, da die „Halbwertszeit“ von Silymarin im Körper etwa 4 bis 6 Stunden beträgt und danach ausgeschieden wird. Wenn Sie beispielsweise 240 mg Silymarin in einer Dosis einnehmen, verbrauchen Sie tatsächlich 100 mg Silymarin, den Rest verwerfen Sie und die Wirkung auf die Leber hält 4 bis 6 Stunden an. Wenn wir jedoch eine Dosis Silymarin in Granulatform zwei- bis dreimal täglich im Abstand von 6 bis 8 Stunden einnehmen, gewährleisten wir eine kontinuierliche Wirkung des Silymarins sowie eine Erholung und Regeneration – sowohl der Leber als auch damit der Leber gesamten Organismus über den Tag verteilt. Daher ist uns, wie bereits dargelegt, bewusst, dass das völlig rohe Granulat an sich einen unangenehmen und etwas erdigen Geschmack hat, Arzneiformen stellen jedoch gerade aus den genannten Gründen keine reine und völlig natürliche Form von Silymarin dar , was nur in nicht kristallisierter Form möglich ist.

Die Kraft des Sikavica-Granulats verbirgt sich im vollständigen Silymarin-Komplex, der in roher, nicht kristallisierter Form vorliegt und dafür bekannt ist, beschädigte Hepatozyten (Leberzellen) effizient wiederherzustellen und sie lange gesund zu halten. Silymarin ist sogar ein zehnmal stärkeres Antioxidans als Vitamin E. Zusätzlich zum Schutz der Körperzellen vor oxidativem Schock erhöht Silymarin den Spiegel eines weiteren wichtigen Antioxidans um 35 % – Glutathion, das für die Reinigung der Leber von Giftstoffen verantwortlich ist, wodurch die Leber aktiviert wird reinigt das Blut, aktiviert Dopaminrezeptoren und bildet die Grundlage für die gesunde Produktion von Serotonin – dem Glückshormon. Sikavica-Granulat enthält neben dem vollständigen Silymarin-Komplex (Silybin, Silycristin und Silydiase) auch Mineralien (Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink und Kupfer), essentielle Aminosäuren (Vanillin, Arginin, Lysin und Leucin), Flavonoide und Vitamine C und Vitamin K, Ballaststoffe. Silymarin, das ausschließlich in Sikavica SEEDS (in der Samenmembran) vorkommt, weist darauf hin, dass die Samen der einzig wirklich nutzbare Teil der Pflanze sind. Durch das Pressen der Samen gewinnen wir Öl, zurück bleiben die Fasern und die Membran der Samen, aus denen wir das Rohgranulat gewinnen. Wir können uns vorstellen, dass wir auf diese Weise „den Samen halbieren“ und daraus Silymarin auf der einen Seite und Öl auf der anderen Seite nehmen. Da aus keinem Samen das gesamte Öl gewonnen werden kann, verbleibt ein Teil des Öls in der Membran, aber genau dieser geringe Ölanteil ist für eine bessere Aufnahme und Aktivität von Silymarin im Körper von entscheidender Bedeutung. Einfach ausgedrückt ist Silymarin ohne eine bestimmte Menge Fett INAKTIV, das heißt, seine Bioverfügbarkeit wird stark sinken. Deshalb verwenden wir bei der Gewinnung von Silymarin eine rein mechanische Extraktion, die es geschafft hat, alle Nährstoffe dieser fantastischen Pflanze zu bewahren:

• eine sehr hohe Dosis Silymarin, gewonnen aus der Membran selbst,
• ein bestimmter Teil der Fasern i
• etwas Öl (Fett) für die Wirkung von Silymarin.

Sikavica-Granulat wird täglich in der empfohlenen Dosis von 10 g eingenommen, die in zwei 5-g-Dosen aufgeteilt werden kann. Eine Packung Sikavica-Granulat enthält 250 g Granulat, was für 25 Tage oder länger reicht, wenn das Granulat alle zwei Tage eingenommen wird Tag. Auch für das Sikavic-Granulat ist keine Pause erforderlich, es kann also das ganze Jahr über kontinuierlich eingenommen werden. Sikavicöl Es enthält wiederum Omega-Säuren und Vitamin E, deren Wirkungsmechanismus auf starker Wirkung beruht Sikavica-Öl ist also ein Nahrungsergänzungsmittel, das antioxidativen Schutz und eine sanfte Reinigung der Leber bietet. Da kaltgepresstes Sikavica-Öl aus sehr großen Mengen an Vitamin E (50 mg/100 g) besteht und eine sehr starke antioxidative Wirkung hat, d. h. es sorgt für einen antioxidativen Schutz der Zellen im Körper, enthält chemisch etwas weniger Silymarin als reines Sikavica-Granulat (das bedeutet, dass das Öl viel länger braucht, um die Leber zu reinigen und zu regenerieren), empfehlen wir die Einnahme von Sikavica-Öl:

• zur äußerlichen Anwendung gegen Falten
• für eine stärkere Festigkeit und Elastizität der Haut
• für einen Anti-Aging-Effekt, da es die Haut schützt, indem es ihre Erneuerung unterstützt
• bei der Behandlung atypischer Ekzeme
• bei Psoriasis
• bei anderen Hauterkrankungen (z. B. Druckgeschwüren, Neurodermitis...)

Anwendung: Zusätzlich zur äußerlichen Anwendung des Öls wird Sikavaöl einen Teelöffel vor einer Mahlzeit eingenommen.

Silica-Granulat und Silica-Samen sind nicht dasselbe, und der Unterschied liegt
in der Tatsache, dass die Samen selbst viel weniger Silymarin enthalten als das, was im Granulat enthalten ist, da ein Teelöffel des Granulats
entspricht etwa 15 vollen Teelöffeln Silymarin gemahlener Samen.

Beide Produkte können nacheinander eingenommen werden, wir empfehlen jedoch, Kreuzkümmel nach einer Mahlzeit einzunehmen, damit er nicht zu schwer auf den Magen fällt.

Anwendung:
HPU-Schwarzkümmel wird 2-3 mal am Tag mit einem Teelöffel eingenommen, für:
ꟷ Personen bis 75 kg: zwei Teelöffel Öl pro Tag, zweimal vor den Mahlzeiten
ꟷ Personen über 75 kg: drei Teelöffel Öl pro Tag, dreimal vor den Mahlzeiten

Für eine bessere Aufnahme von Silymarin wäre es sicherlich wünschenswert und notwendig, das Granulat auf nüchternen Magen einzunehmen. Für alle, die sich an dem leicht erdigen Geschmack stören, kann das Granulat aber auch in etwas Milchiges (vorzugsweise Joghurt oder Sahne, aber niemals Milch!) eingemischt werden, denn Milchsäuren verbessern die Aufnahme und Bioaktivität von Silymarin im Körper.

Die empfohlene Tagesdosis Granulat beträgt 10 g, diese kann zweimal täglich um jeweils 5 g halbiert werden.

Ein depressiver und destruktiver Bewusstseinszustand tritt häufig auf
Chronische Blutvergiftung mit Ammoniak. Ammoniak wird von der Leber produziert, wenn ihre ordnungsgemäße Funktion der Entgiftung und Ausscheidung von Ammoniak aus dem Körper verhindert wird, und wenn der Spiegel im Blut chronisch ansteigt, beginnt es, den psychophysischen Zustand immer stärker zu beeinflussen. was zu zahlreichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen führt. Somit ist Ammoniak ein starkes Neurotoxin und je höher sein Gehalt im Gehirn und im Nervengewebe, desto mehr davon sind vorhanden
es irritiert und die Fähigkeit des menschlichen Geistes führt zu einer völligen Blockade. Ammoniak wird auf natürliche Weise reduziert, wenn sich die Funktion der Leber verbessert und sich ihr Gewebe regeneriert. Aus diesen Gründen wird das Sikavica-Granulat empfohlen, das eine äußerst wohltuende und heilende Wirkung auf die Leber hat. Die regelmäßige und richtige Einnahme von Granulat kann die Leberfunktion deutlich verbessern und den Fettstoffwechsel regulieren, aber das Wichtigste ist, dass es auch die Stimmung verbessert.

Personen, die nur eine Niere haben, können Granulat problemlos einnehmen, wenn sie jedoch Medikamente einnehmen, sollten sie vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker konsultieren.

Personen, denen die Gallenblase entfernt wurde, können das Granulat problemlos einnehmen, wenn sie jedoch Medikamente einnehmen, sollten sie vor der Einnahme einen
Arzt oder Apotheker konsultieren.

Da Sikavica-Granulat voller unlöslicher Ballaststoffe ist, ist es möglich, dass die Ballaststoffe bei manchen Menschen die Verdauung verlangsamen, d. Dies ist jedoch kein Grund zur Sorge. Mit der Zeit sollte sich eine solche Situation beruhigen und normalisieren. Um solche Störungen jedoch schnellstmöglich zu beseitigen, ist es notwendig, über den Tag verteilt größere Mengen Wasser zu trinken. Wir möchten darauf hinweisen, dass es sich in diesem Fall um ein individuelles Merkmal handelt, eine extrem große Blähung, wie sie beispielsweise durch Hülsenfrüchte verursacht wird, aber auf keinen Fall vorliegen sollte. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen unbedingt, mit uns Kontakt aufzunehmen!

Ansonsten rüsten Sie sich mit ein wenig Geduld und gutem Willen und streben Sie nach Gesundheit, so wie es die Natur vorgesehen hat.

Für das Sikavica-Granulat ist keine Pause erforderlich, es kann jedoch das ganze Jahr über kontinuierlich eingenommen werden, ohne dass eine Pause erforderlich ist. Seine Wirkstoffe reichern sich nicht im Gewebe an, es kann also nicht „überdosiert“ werden, das heißt, das Granulat ist nicht toxisch und es wirkt während der Einnahme. Bei ausschließlicher Einnahme von Sikavica-Granulat zur Entgiftung des Körpers reichen durchschnittlich zwei Packungen Sikavica-Granulat aus, danach kann eine längere Einnahmepause eingelegt werden.

Sikava-Granulat und Sikava-Öl sind zwei völlig unterschiedliche Produkte, obwohl beide aus Sikava-Samen hergestellt werden. Der Unterschied besteht darin, dass das Sikavic-Granulat viel mehr Silymarin als das Öl sowie lösliche und unlösliche Ballaststoffe enthält. Aus diesem Grund wird granuliertes Sikavita-Öl immer als eine viel bessere Wahl als kaltgepresstes Sikavita-Öl zur Entgiftung des Körpers, zur Reinigung der Leber und des gesamten Organismus empfohlen (unlösliche Ballaststoffe reinigen den Darm, während lösliche Ballaststoffe die Blutgefäße reinigen). Sikavicöl enthält Omega-Säuren und Vitamin E, deren Wirkungsmechanismus auf einem starken antioxidativen Schutz der Körperzellen beruht. Sikavica-Öl ist also ein Nahrungsergänzungsmittel, das antioxidativen Schutz und eine sanfte Reinigung der Leber bietet (Öl braucht viel länger, um die Leber zu reinigen und zu regenerieren).

Iako granulat sikavice sadrži većinu hranjivih tvari koje su potrebne za zdravlje, ponekad je poželjno dodatno uzimanje ulja sikavice zbog specifičnih sastojaka koje ulje posjeduje (npr. kod psorijaze). HPU sikavice je bogato vitaminom E i omega-3 masnim kiselinama koje su važne za imunološki sustav, kožu i cjelokupno zdravlje organizma.

Slobodno nam se obratite za savjet, ako niste sigurni trebate li uzimati uz granulat sikavice i HPU sikavice. :)

Sikavica (Silybum marianum) ist eine der besten Pflanzen zum Schutz und zur Entgiftung der Leber. Sikavica wird jedoch oft fälschlicherweise mit der Distel gleichgesetzt. Es handelt sich um sehr ähnliche Pflanzen, die aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae) stammen, es handelt sich jedoch nicht um dieselben Pflanzen.

Granulat sikavice najbolje i najpoželjnije bi bilo uzimati preventivno, no naravno, svakako se može uzimati i kurativno kad je to moguće (s obzirom na propisane lijekove) i potrebno! Naime, glavni aktivni sastojak sikavice - silimarin, povećava razinu glutationa odnosno tzv. „master“ antioksidanta u ljudskom tijelu za čak 35%! Pošto je manjak glutationa u organizmu ekstremno važan okidač prilikom formacije bolesti, a njegova najveća i najvažnija sinteza odvija se upravo u jetri, tako silimarin kompleks iz sikavice ima važnu ulogu u očuvanju glutationa, čija se razina zbog utjecaja toksina, nekvalitetne hrane, stresa, lijekova, trauma, starenja i infekcija, svakodnevno iscrpljuje, baš kao i naša jetra. Stoga je prevencija jedna od najboljih načina za očuvanje naše jetre što zdravijom. Za preventivno djelovanje uzimati po dvije čajne žličice (ukupno 10 g) granulata sikavice dnevno, ujutro natašte jednu čajnu žličicu (5 g) umutiti u malo sirutke, jogurta ili kefira i pojesti, isto ponoviti navečer zadnje prije spavanja, tri tjedna u kontinuitetu. Preventivne kure odrađuju se sezonski, na prijelazima godišnjih doba.

Nuspojave uzimanja silimarina iz sikavice mogu se pojaviti kao općenito blage probavne tegobe: plinovi u crijevima, punoća u želucu (nadutost), gubitak apetita. Može se pojaviti i svrbež kože. Ukoliko dođe do neke od nuspojava, obavezno smanjiti (prepoloviti dozu) i slobodno nastaviti dalje uzimati granulat sikavice. U slučaju nepoboljšanja stanja, svakako preporučamo da nam se javite!