Palačinke koje rade za vas? Nemoguće? ;)
Zaboravite prazne kalorije – vrijeme je za pametni doručak (ili brzi snack) uz prirodni konopljin protein! Proteinske palačinke savršene su uz svježe voće, orašaste plodove ili same. Idealne za energiju prije ili oporavak nakon treninga. Gotove za 5 minuta!
Sastojci:
1 mjerica STRONG 4 YOU proteina (35 g)
1 mjerica zobenih pahuljica
1 banana
2 jaja
Postupak izrade:
1. Bananu rastrgajte na komade i stavite u blender skupa s jajima.
2. Kada dobijete jednoličnu smjesu, dodajte zobene pahuljice i mjericu proteina.
3. Palačinke pecite na tavi tako da na jednu klasičnu tavu za palačinke stanu 4 proteinske palačinke nalik američkim.
4. Pecite na maslacu ili ulju sa svake strane po minutu.
Dobar tek!
