Ulje Pet tibetanaca

Ulje Pet tibetanaca spoj je pet vrsta hladno prešanih ulja koji nudi savršen balans znanstveno preporučenog omjera omega-3, omega-6 i omega-9 masnih kiselina.

Kombiniranjem ovih hladno prešanih ulja ne dobiva se samo novi okus, već i bolja nutritivna svojstva, kao i bolja stabilnost ulja.

Što kaže znanost

Svjedoci smo poremećene ravnoteže unosa esencijalnih masnih kiselina omega-6 i omega-3, koje u organizam moramo unositi hranom. Ta činjenica već godinama potiče potragu za tzv. dobrim mastima, mahom hladno prešanim biljnim uljima.

Zato ulje Pet tibetanaca čini mješavina hladno prešanih ulja koja nudi odgovor s preporučenim omjerom omega-6 i omega-3 (3:1) i omega-9 masnih kiselina. Izuzetnu vrijednost ovome ulju daje i vrlo rijetka, a iznimno korisna omega-5 konjugirana masna kiselina iz ulja nara kao i skvalen iz ulja amaranta.

• Ulje nara osigurava dnevnu dozu vrlo rijetke i iznimno korisne omega-5 masne kiseline, poznate i kao punicična kiselina, jedne od najpotentnijih antioksidansa koje nam je majka priroda poklonila (1). Uz punicičnu kiselinu sadrži pregršt drugih bioaktivnih tvari (1).

• Ulje amaranta i velika koncentracija skvalena još je jedno oruđe u ovom arsenalu zdravih ulja koje potencira prirodnu sposobnost ljudskog tijela da se regenerira. Skvalen prirodno proizvodi i naša jetra. Međutim, kako starimo, tako se i proizvodnja skvalena smanjuje, a ulje amaranta sadrži najvišu razinu skvalena u prirodi. Amarant je dobar izvor antioksidanasa i studije pokazuju da smanjuje nekoliko markera upale (2).

• Ulje sikavice bogato je esencijalnim masnim kiselinama, fosfolipidima, sterolima i vitaminom E, što su sve redom snažni antioksidansi. Starenje je biološki proces karakteriziran općim i progresivnim padom fizioloških funkcija, posebno mozga i jetre (3). Teorija slobodnih radikala starenja sugerira da povećani slobodni radikali mogu pridonijeti učestalosti degenerativnih bolesti povezanih sa starenjem (4,5,6). Ulje sikavice može ublažiti peroksidaciju lipida, obnoviti aktivnosti antioksidativnih enzima, modulirati ekspresiju čimbenika povezanih s apoptozom (programirana smrt stanice) i ublažiti oštećenja mitohondrija (7).

• Ulje oraha esencija je najzdravijih orašastih plodova na svijetu i orasi sadrže više hranjivih tvari i antioksidanasa nego sve druge vrste orašastih plodova. Studije sugeriraju da hladnim prešanjem, ulje oraha zadržava tvari potrebne za zdravlje. Hladno prešano ulje oraha sadrži vitamin K, vitamin E, kolin, fosfor, cink i selen. Selen podržava dobar rad štitne žlijezde i smanjuje rizik od kognitivnog pada i kardiovaskularnih bolesti (8,9) Većina masti u ulju oraha sadrži omega-3 masnu kiselinu zvanu alfa-linolenska kiselina. Ova “dobra masnoća” može smanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti kada je dio vaše svakodnevne prehrane. Znanstvenici misle da je to zato što omega-3 mogu sniziti razinu kolesterola, pomažući da vaše arterije budu čiste i dobro funkcioniraju (10). Orasi također smanjuju razinu triglicerida, vrste masti povezane s većim rizikom od srčanih bolesti, srčanog udara i moždanog udara (11). Jedna studija je čak otkrila da ulje oraha može pomoći tijelu da se bolje nosi sa stresom održavajući stabilnu razinu krvnog tlaka i snižavajući opterećenje srca (12).

• Ulje divljeg lana (Camelina sativa) ima široki i siguran raspon djelovanja na čitav organizam. Istraživanja su nam pokazala i dokazala da ulje divljeg lana sadrži 33-40% alfa-linolenske kiseline (ALA), esencijalne omega-3 masne kiseline poznate po poboljšanju zdravlja očiju i zdravlja i razvoja mozga u dojenčadi i djece (Belayneh, Wehling, Cahoon, & Ciftci, 2015), kao i smanjenje rizika od hipertenzije (Chiu, Klein, Milton, Gensler, & Taylor, 2009; Gogus and Smith 2010).

Reference na znanstvene radove o učinku navedenih biljaka pronađite OVDJE.

+Informacije i izjave služe u obrazovne svrhe i ne smiju zamijeniti savjet vašeg liječnika.

Med Pet tibetanaca

Pet Tibetanaca – 5 vrsta sjemenki u medu

Funkcionalni med za vitalnost čitavog organizma u kojem su sjemenke grožđa, crnog kima, sjeme piskavice, jezgra lješnjaka i cjelovito zrno zobi s klicom i posijama.

Sinergija sjemenki koje u medu ne gube blagotvorna svojstva i zajedno postižu puno veći učinak, baš poput pet tibetanskih vježbi čije svakodnevno prakticiranje služi zdravijem, dužem i vitalnijem životu.

Sve te sjemenke vežu na sebe mnogo masti, suvišnu vodu i toksične tvari, a budući da su zbog velike količine biljnih vlakana neprobavljive, s njima iz organizma odlaze sve nepotrebne i suvišne tvari.