Već ste vjerojatno primijetili da volimo smoothije.
I to je jednostavno tako.
Ljeti i u proljeće organizam često puno bolje reagira na nešto hladno, svježe i živo nego na doručak nakon kojeg odmah poželi leći još pola sata. Zimi smo ipak više ljudi od kaša, topline i cimeta.
Osim Budwig doručka. On nekako paše uvijek i zauvijek.
Ali ovaj crveni smoothie je nešto drugo.
On ne djeluje kao lagani voćni napitak.
Više kao da organizmu potakne da se malo probudi i ponovno pokrene cirkulaciju svega što se usporilo - energija, raspoložene i cirkulacija.
Naranča i crveno voće donose kiselinu, svježinu i antioksidanse.
Strong 4 You daje ozbiljniju bazu sitosti i snage.
Rogač cijelu priču spusti u nešto toplije i dublje od običnog proteinskog smoothieja.
A kajenski papar?
Njega ili obožavaš ili preskočiš.
Ali ako ga obožavaš, cijeli smoothie odjednom djeluje kao da kroz njega krene više života.
Sastojci:
- • 1 šalica vode
- • 3 naranče (oguljene i narezane)
- • 250 g zamrznutog crvenog voća (višnje, maline)
- • 3 žlice proteina Strong 4 You
- • 2 žličice rogača u prahu
- • ¼ žličice kajenskog papra (možete ga izostaviti ako niste ljubitelj pikantnih okusa)
Kao i kod svakog smoothija, sastojke miješajte u blenderu dok ne dobijete željenu gustoću.
Protein iz recepta možete pronaći ovdje.