Med Pet tibetanaca 250g

Pet tibetanaca je funkcionalni med za vitalnost čitavog organizma u kojem su sjemenke grožđa, crnog kima, sjeme piskavice, jezgra lješnjaka i cjelovito zrno zobi s klicom i posijama.

Sinergija sjemenki koje u medu ne gube blagotvorna svojstva i zajedno postižu puno veći učinak, baš poput pet tibetanskih vježbi čije svakodnevno prakticiranje služi zdravijem, dužem i vitalnijem životu.

Sve te sjemenke vežu na sebe mnogo masti, suvišnu vodu i toksične tvari, a budući da su zbog velike količine biljnih vlakana neprobavljive, s njima iz organizma odlaze sve nepotrebne i suvišne tvari.

Dokazana su brojna i vrijedna nutritivna svojstva sjemenki, a bilje u medu je na sigurnom, zaštićeno od oksidacije te traje dulje i ne gubi blagotvorna svojstva. Potpuno prirodan proizvod, čvrste teksture za razliku od klasičnih medova, jednostavan i brz zalogaj, visoke nutritivne vrijednosti i s vrlo konkretnim i mjerljivim djelovanjem.

Što znanost kaže

• Sjemenke crnog grožđa su jedan od najbogatijih izvora proantocijana (1,2). Zbog visokog sadržaja proantocijana one pomažu u prevenciji bolesti i zaštiti od oksidativnog stresa, oštećenja tkiva i upale (3).

• Sjemenke crnog kima se konstantno istražuju zbog utjecaja na zdravlje koje ostvaruju putem nekoliko dimenzija zdravlja i potvrđuju da su jedan od najboljih sastojaka za balansiranje i potporu urođene i stečene imunološke funkcije (4, 5, 6).

• Sjeme piskavice tisućama godina koristi u biljnoj i kineskoj medicini, najčešće kao tonik za metabolizam i opće zdravlje, te potpomaganje probave (7). Utječe na dijabetes tip 1 i 2 s povećanjem opće tolerancije na ugljikohidrate, čak i kod osoba koje nemaju metaboličkih stanja poput dijabetesa (8, 9, 10). Također, najbolja je prirodna tvar za detoksikaciju limfe, a ima vitalnu ulogu u navodnjavanju stanica hranjivim tvarima i otklanjanju toksičnog otpada (11).

• Lješnjak ima odličan profil nutrijenata i odličan su izvor omega-3 masnih kiselina. Mangan superoksid dismutaza – jedan od antioksidativnih enzima koji se nalazi u lješnjacima pomaže u smanjenju oksidativnog stresa i može pomoći u smanjenju rizika od razvoja karcinoma (12).

• Zob je nevjerojatno hranjiva izvrsno balansiranog sastava. Dobar su izvor ugljikohidrata i vlakana, uključujući moćna vlakna beta-glukana (13). Betaglukani smanjuju razinu LDL kolesterola (14), smanjuju šećer u krvi (15), pojačavaju osjećaj sitosti (16) i podržavaju rast dobrih bakterija u crijevima (17). Avenantramidi su posebna skupina antioksidanasa koji se nalaze jedino u cjelovitoj zobi sa klicom i posijom (18), i dovode do bolje protoka krvi (19,20,21).

Reference na znanstvene radove o učinku sastojaka ovog proizvoda pronađite u tabu "Reference".

Reference

1) Ma ZF, Zhang H. Phytochemical Constituents, Health Benefits, and Industrial Applications of Grape Seeds: A Mini-Review. Antioxidants (Basel). 2017 Sep 15;6(3):7 doi: 10.3390/antiox6030071. PMID: 28914789; PMCID: PMC5618099.

2) Yang J, Xiao YY. Grape phytochemicals and associated health benefits. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(11):1202-25. doi: 10.1080/10408398.201692408. PMID: 24007424.

3) Cádiz-Gurrea ML, Borrás-Linares I, Lozano-Sánchez J, Joven J, Fernández-Arroyo S, Segura-Carretero A. Cocoa and Grape Seed Byproducts as a Source of Antioxidant and Anti-Inflammatory Proanthocyanidins. Int J Mol Sci. 2017 Feb 10;18(2):376. doi: 10.3390/ijms18020376. PMID: 28208630; PMCID: PMC5343911.

4) Glick M. “Could This Millennia-Old Remedy Become a Pharmaceutical Marvel?” Discover Magazine. Published online June 17, 2021.

5) Boskabady MH et al. “The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed extract in asthmatic patients.” Fundamental & Clinical Pharmacology, vol. 21, no. 5 (October 2007): 559-566

6) Boskabady MH et al. “The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed extract in asthmatic patients.” Fundamental & Clinical Pharmacology, vol. 21, no. 5 (October 2007): 559-566

7) Basch E, Ulbricht C, Kuo G, Szapary P, Smith M. Therapeutic applications of fenugreek. Altern Med Rev. 2003 Feb;8(1):20- PMID: 12611558.

8) Kochhar A, Nagi M. Effect of supplementation of traditional medicinal plants on blood glucose in non-insulin-dependent diabetics: a pilot study. J Med Food. 2005 Winter;8(4):545-9. doi: 10.1089/jmf.2005.545. PMID: 16379570.

9) Madar Z, Abel R, Samish S, Arad J. Glucose-lowering effect of fenugreek in non-insulin dependent diabetics. Eur J Clin Nutr. 1988 Jan;42(1):51-4. PMID: 3286242.

10) Neelakantan N, Narayanan M, de Souza RJ, van Dam RM. Effect of fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) intake on glycemia: a meta-analysis of clinical trials. Nutr J. 2014;13:7. Published 2014 Jan 18. doi:1186/1475-2891-13-7

11) Fenugreek: A review on its nutraceutical properties and utilization in various food products

12) Sajad Ahmad Wani Pradyuman Kumar; Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences Volume 17, Issue 2, April 2018, Pages 97-106

13) Amino Acids: “Manganese Superoxide Dismutase: Beyond Life and Death.”

14) Bashir KMI, Choi JS. Clinical and Physiological Perspectives of β-Glucans: The Past, Present, and Future. Int J Mol Sci. 2017;18(9):1906. Published 2017 Sep 5. doi:10.3390/ijms18091906

15) Bashir KMI, Choi JS. Clinical and Physiological Perspectives of β-Glucans: The Past, Present, and Future. Int J Mol Sci. 2017;18(9):1906. Published 2017 Sep 5. doi:10.3390/ijms18091906

16) The effect of oat β-glucan on postprandial blood glucose and insulin responses: a systematic review and meta-analysis Andreea Zurbau, Jarvis C. Noronha, Tauseef A. Khan, John L. Sievenpiper & Thomas M. S. Wolever European Journal of Clinical Nutrition volume 75, pages1540–1554 (2021)

17) Rebello CJ, O'Neil CE, Greenway FL. Dietary fiber and satiety: the effects of oats on satiety. Nutr Rev. 2016 Feb;74(2):131-47. doi: 10.1093/nutrit/nuv063. Epub 2016 Jan 2. PMID: 26724486; PMCID: PMC4757923.

18) Valeur J, Puaschitz NG, Midtvedt T, Berstad A. Oatmeal porridge: impact on microflora-associated characteristics in healthy subjects. Br J Nutr. 2016 Jan 14;115(1):62-7. doi: 10.1017/S0007114515004213. Epub 2015 Oct 29. PMID: 26511097.

19) Zhang T, Shao J, Gao Y, et al. Absorption and Elimination of Oat Avenanthramides in Humans after Acute Consumption of Oat Cookies. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:2056705. doi:10.1155/2017/2056705

20) Nie L, Wise ML, Peterson DM, Meydani M. Avenanthramide, a polyphenol from oats, inhibits vascular smooth muscle cell proliferation and enhances nitric oxide production. Atherosclerosis. 2006 Jun;186(2):260-6. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2005.07.027. Epub

21) Liu L, Zubik L, Collins FW, Marko M, Meydani M. The antiatherogenic potential of oat phenolic compounds. Atherosclerosis. 2004 Jul;175(1):39-49. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2004.01.044. PMID: 15186945.

22) Sur R, Nigam A, Grote D, Liebel F, Southall MD. Avenanthramides, polyphenols from oats, exhibit anti-inflammatory and anti-itch activity. Arch Dermatol Res. 2008 Nov;300(10):569-74. doi: 10.1007/s00403-008-0858-x. Epub 2008 May 7. PMID: 18461339.

Fitoterapija

Med i ljekovito bilje u fitoterapiji

Biti „fit for life“ na vrhu je prioriteta suvremenog čovjeka opterećenog stresovima svakodnevice. Brz životni ritam nameće traženje brzih rješenja. Njih zapravo nema, ali postoje načini koji pokreću uzajamno komplementarno djelovanje, pa je učinak veći od zbroja pojedinih dijelova koji sudjeluju u procesu. Zašto baš pet Tibetanaca, ne znam točno, vjerojatno zbog poznatog sustava vježbanja, ali zbog čega baš pet različitih sjemenki vežem uz med, mogu i želim pojasniti.

Svaka od tih sjemenki odlikuje se nekom posebnošću. Imaju i mnogo zajedničkih svojstava - npr. visok sadržaj esencijalnih aminokiselina. Zajednička im je i ljubav prema medu. Sve te sjemenke vežu na sebe mnogo masti, suvišnu vodu i toksične tvari a budući da su zbog velike količine biljnih vlakana neprobavljive, sa njima iz organizma odlaze sve nepotrebne i suvišne tvari.

Ivo Bačlija, fitoterapeut, apiterapeut