Recepti

Zapečene tikve s dinstanim mljevenim mesom i HPU oraha

Zapečene tikve s dinstanim mljevenim mesom i HPU oraha

Sastojci: tikva maslinovo ulje malo soli, papra, češnjaka mljeveno meso (junetina / svinjetina) luk pasata timijan kelj (rezan na trakice) mozzarella ukiseljena cikla HPU oraha Tikvu prerezati, očistiti sjemenke, premazati...

Zapečene tikve s dinstanim mljevenim mesom i HPU oraha

Sastojci: tikva maslinovo ulje malo soli, papra, češnjaka mljeveno meso (junetina / svinjetina) luk pasata timijan kelj (rezan na trakice) mozzarella ukiseljena cikla HPU oraha Tikvu prerezati, očistiti sjemenke, premazati...

PAPAJA PROTEINSKI smoothie

PAPAJA PROTEINSKI smoothie

Mjesto: teretana Razgovori koji se vode među sportašima, rekreativcima i fitnes trenerima… Dizanje utega „Važno je konzumirati puno pilećih prsa i bjelanjaka te piti proteinske shake-ove između obroka, kako bi...

PAPAJA PROTEINSKI smoothie

Mjesto: teretana Razgovori koji se vode među sportašima, rekreativcima i fitnes trenerima… Dizanje utega „Važno je konzumirati puno pilećih prsa i bjelanjaka te piti proteinske shake-ove između obroka, kako bi...

Brza voćna zdjelica

Brza voćna zdjelica

Obrok za jesti „s nogu“… Iako jesti "s nogu" nije preporuka nutricionista, ovdje je ipak riječ o zdravom obroku koji će vas, onda kada nemate vremena, dugo držati sitim i osigurati...

Brza voćna zdjelica

Obrok za jesti „s nogu“… Iako jesti "s nogu" nije preporuka nutricionista, ovdje je ipak riječ o zdravom obroku koji će vas, onda kada nemate vremena, dugo držati sitim i osigurati...

Zeleni SUPER sok

Zeleni SUPER sok

Sastojci: 2 velike svježe paprike (po mogućnosti žute) 2 svježa krastavca ½ vezice svježeg lista peršina 3 - 5 listova kelja 2 oguljene jabuke sok od jednog limuna 1 žlica...

Zeleni SUPER sok

Sastojci: 2 velike svježe paprike (po mogućnosti žute) 2 svježa krastavca ½ vezice svježeg lista peršina 3 - 5 listova kelja 2 oguljene jabuke sok od jednog limuna 1 žlica...

Baked Feta Pasta

Baked Feta Pasta

RECEPT: • tjestenina s brašnom sezama 250g • Feta sir 200g • Cherry rajčice 200g • 5 češnjeva češnjaka • 1 manja glavica ljubičastog luka • Sol • Papar •...

Baked Feta Pasta

RECEPT: • tjestenina s brašnom sezama 250g • Feta sir 200g • Cherry rajčice 200g • 5 češnjeva češnjaka • 1 manja glavica ljubičastog luka • Sol • Papar •...