Pet ulja koja bi bilo dobro uzimati svaki dan

Fünf Öle, die man jeden Tag einnehmen sollte

Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen maßgeblich vom Gleichgewicht ab, und jede Abweichung davon führt zu kleineren oder größeren Problemen für unseren Organismus.

Eines der größten Probleme für die menschliche Gesundheit wurde durch moderne Gewohnheiten einer unausgewogenen Ernährung verursacht, bei der zusätzlich zu den Gefahren in Weiß (Weißzucker, Weißmehl, Salz, Weißreis...) die sog schlechte Fette mit einem hohen Anteil an Transfettsäuren Omega-6 und Omega-3, die dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden müssen.

Diese Schlussfolgerung veranlasste die Suche nach dem sogenannten gute Fette, besonders kaltgepresste Pflanzenöle.

Fünf tibetische kaltgepresste Ölmischungen bieten ein neues Maß an Gesundheit mit dem wissenschaftlich empfohlenen Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 (3:1) und Omega-9.

Wildes Leinöl (Camela sativa oder besser Flachs) ist eine der besten Stallquellen Omega-3 essentielle Fettsäuren (es enthält etwa 45%). Omega-3 ist notwendig für die richtige Entwicklung des Fötus, beteiligt sich an der Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems, ist notwendig für die Entwicklung und Aufrechterhaltung kognitiver Fähigkeiten (Denken, Verstehen, Gedächtnis), wirkt entzündungshemmend Zellebene und reduziert so das Risiko vieler chronischer Erkrankungen. Omega-6 ist wie Omega-3 eine essentielle Fettsäure, die eine bedeutende Rolle beim Wachstum und der Entwicklung des Gehirns, der Muskelentwicklung, der Hormonproduktion spielt und als Impulsgeber eine besonders wichtige Rolle bei der Funktion des Nervensystems spielt .

Der außergewöhnliche Wert dieses Öls ergibt sich aus der Tatsache, dass es sehr selten und äußerst nützlich für die menschliche Gesundheit ist Omega-5 Fettsäure aus Granatapfelöl und Squalen aus Amaranthöl, deren biologische Kraft nicht nur die Gesundheit erhält, sondern auch die Selbstheilungskräfte des Körpers stärkt.

Gute Quelle Omega-6 fanden wir darin Sikavica-Öl . Darüber hinaus ist dieses Öl reich an Phytosterolen, die den Cholesterinspiegel im Körper regulieren – die riskantesten Faktoren für die Entwicklung von Atherosklerose und Erkrankungen des Kreislaufsystems im Allgemeinen, und wir wissen, wie sehr Sikavica der Leber hilft. Omega-9 ist eine einfach ungesättigte Fettsäure, sie ist nicht essenziell (sie wird im Körper aus Omega-3 und Omega-6 „gebildet“), aber ihre tägliche Aufnahme ist für die Gesundheit unerlässlich (reguliert den Cholesterinspiegel) und wirkt besonders wohltuend Wirkung auf die Herzgesundheit.

In dieser Mischung eine ausreichende Menge Omega-9 bietet Walnussöl .

ANWENDUNG: Nehmen Sie täglich zwei bis drei Teelöffel und Sie sind lange gesund, glücklich und zufrieden – kurzum – fit fürs Leben.

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