KURA ZA OTPORNOST I TIHU UPALU

KURA ZA OTPORNOST I TIHU UPALU

<

Kreni od ovoga

Preporučeni proizvodi za imunitet i otpornost

Ako se tijelo često umara, sporo oporavlja ili traži više podrške, ovo su najčešći prvi koraci za jačanje otpornosti i svakodnevni balans.

Kura za tihu, kroničnu upalu nije namijenjena samo jednoj dijagnozi. Takve upale ne dolaze naglo i glasno.
Više nalikuju tihoj vatri koja mjesecima tinja, trošeći energiju, san, probavu i  obranu u tijelu.
To često prepoznajemo kao:

  • bolne i ukočene zglobove,
  • neuroinflamacije
  • osjećaj težine i zadržavanja u tijelu,
  • debljanje koje se sve teže kontrolira,
  • česte viroze i pad otpornosti,
  • spor oporavak nakon bolesti ili stresa,
  • autoimune bolesti,
  • inzulinsku rezistenciju i dijabetes tipa 2,
  • kronični umor,
  • osjetljivu ili reaktivnu kožu,
  • hormonski disbalans,
  • probleme s crijevima i probavom,
  • “moždanu maglu” i osjećaj da organizam stalno radi pod pritiskom.

Danas znamo da se upravo takve tihe upale povezuju s velikim dijelom modernih metaboličkih, autoimunih i degenerativnih bolesti.

Protokol

Trajanje: minimalno 8 tjedana
(idealno 3–4 mjeseca kod dugotrajnih upalnih procesa)

Cilj: smirivanje kronične upale, podrška živčanom sustavu, imunološkom sustavu,  jetri, mikrobioti i metabolizmu.

 

1. Ulje divljeg lana

Prehrana stanica i smirivanje upalnih procesa

Omega masnoće sudjeluju u:

  • membranska stanica,
  • živčanom sustavu,
  • hormonima,
  • i regulaciji gornjih procesa.

 1 jušna žlica dnevno umutiti u obrok ,salatu, kašu ili shake

2. Macerat 01

Biljna podrška organizmu pod kroničnim opterećenjem

Macerat 01 u ulju crnog kima osmišljen je kao podrška organizmu kada:

  • upalni procesi dugo traju,
  • organizam djeluje iscrpljeno,
  • a tijelo teško pronalazi ravnotežu.

 1 čajna žličica 2× dnevno prije obroka

3. CBD Direct med

Smirivanje živčanog sustava i unutarnjeg alarma

Kronična upala i kronični stres često djeluju zajedno.

CBD med koristimo kao podršku:

  • živčanom sustavu,
  • za kvalitetniji odmor,
  • za osjećaj smirenosti organizma,
  • boljoj regeneraciji.

pola čajne žličice navečer  (po potrebi i ujutro). Najveća dnevna doza čini dvije čajne žličice.

4. Granulat sikavice

Jetra i upalni teret organizma

Jetra sudjeluje u:

  • regulaciji upale,
  • hormonima,
  • metabolizmu,
  • i obradi velikog dijela upalnog opterećenja organizma.

1 čajna žličica ujutro i navečer , u kefiru, jogurtu ili kaši

 

Što još smanjuje kroničnu upalu?

  • više sna
  • manje ekrana i podražaja
  • svakodnevna žustra šetnja
  • manje ultra obrađene hrane (čips, smoki, keksi, čokolade, namazi, sokovi)
  • više proteina i kvalitetnih masnoća (bolji divlji lan, konoplja, orah, jaja, tofu, bijelo meso, riba, slanutak)
  • manje šećera i energetskih skokova
  • duboko disanje i sporiji ritam dana (boravak u prirodi i čitanje knjiga)

 

Rezultati i održavanje

Kronična upala vrlo često nije problem samo jednog organa.
To je stanje u kojem tijelo mjesecima ili godinama troši ogromnu količinu energije na unutarnji stres i obranu.

I možda najvažnije:
danas se smatra da organizam ne stari samo zbog proteka godina — već i zbog količine vremena koje je proveo pod tihom upalom.

Zato ova kura nije zamišljena kao kratka kura, nego kao postupno stvaranje i izgradnja organizma koji:

  • bolje podnosi stres,
  • mirnije regulira energiju,
  • brže se oporavlja,
  • i više ne reagira na sve kao da je u opasnosti.

*Nakon završetka kure organizma važno je nastaviti davati stabilne signale ravnoteže.
Zato preporučujemo dugoročnu podršku hladno prešanim uljem crnog kima ili Maceratom 01, dok ulje divljeg lana, oraha ili konoplje vidimo kao dio svakodnevne prehrane, a ne samo privremene kure.

Pročitaj na našem blogu: BUDWIG PROTOKOL

Povezani proizvodi:

Natrag na blog

Ostavite komentar

Ljekovito bilje

1 3

Zdrava prehrana

1 3