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Schwarzkümmelmehl 500g

Schwarzkümmelmehl 500g

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Hoher Gehalt an Proteinen, Ballaststoffen und Thymochinon für den täglichen Gebrauch

Gesunde Ernährung, Maticnjak Bestseller, Neueste Produkte, Schwarzkümmel,

Komposition

100% entfettetes Schwarzkümmelmehl (Nigella sativa)

Verwenden

Sie können Schwarzkümmelmehl, genau wie kaltgepresstes Schwarzkümmelöl, in einer gesunden ungekochten Mahlzeit, zum Frühstück oder Abendessen verwenden, es in einen Smoothie, Shake, Sauce, Joghurt oder Kefir mischen. Es kann auch in einer Mischung für hausgemachtes Brot, Gebäck, Cracker verwendet werden. Auf diese Weise versorgt Sie das Mehl mit den notwendigen Proteinen und Ballaststoffen.

Art der Speicherung und Notizen

Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren.

Nicht empfohlen für schwangere Frauen, stillende Mütter, Kinder unter 2 Jahren.

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100 % entfettetes Schwarzkümmelmehl (Nigella sativa)

  • geeignet für den täglichen Verzehr
  • hoher Proteingehalt, der satt macht
  • hoher Gehalt an Ballaststoffen und Thymoquinon, die zur Funktion des Verdauungssystems beitragen
  • ohne Gluten, Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Transfette

 

Was sagt die Wissenschaft

Schwarzkümmelsamen sind eine ideale Wahl für die Verwendung als Mehl in der täglichen Ernährung, da sie über einen erheblichen Proteingehalt (1) verfügen, der für ein Sättigungsgefühl sorgt, und aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen und Thymokinin die Funktion des Verdauungssystems verbessert. (2)

 

Referenz:

1. Ahmad A, Husain A, Mujeeb M, Khan SA, Najmi AK, Siddique NA, Damanhouri ZA, Anwar F. Ein Überblick über das therapeutische Potenzial von Nigella sativa: Ein Wunderkraut. Asiatischer Pac J Trop Biomed. 2013 Mai;3(5):337-52. doi: 10.1016/S2221-1691(13)60075-1. PMID: 23646296; PMCID: PMC3642442.

2. Shakeri F, Gholamnezhad Z, Mégarbane B, Rezaee R, Boskabady MH. Gastrointestinale Wirkungen von Nigella sativa und seinem Hauptbestandteil Thymoquinon: eine Übersicht. Avicenna J Phytomed. 2016 Jan.-Feb.;6(1):9-20. PMID: 27247918; PMCID: PMC4884214.

 

+Informationen und Aussagen dienen Aufklärungszwecken und sollten nicht den Rat Ihres Arztes ersetzen.

 

Rezepte mit Schwarzkümmelmehl

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Dijana Bučić

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