KURA ZA MASNOĆE

 

Kura za masnoće iliti kada organizam postane predobar u skladištenju svega što mu ne treba.

Povišene masnoće ne nastaju preko noći.
Organizam ih skuplja polako. Iz stresa, loše hrane, premalo kretanja, stalnih skokova šećera, industrijskih masti i života u kojem tijelo ne odmori od tih podražaja.

Kolesterol. Trigliceridi. Masna jetra. Inzulinska rezistencija. Umor nakon jela. Glad koja se javi sat vremena nakon obroka.

Kada nam se to prikaže pred očima, skloni smo učiniti najveću grešku: počnemo jesti manje masnoća — a organizam postane još gladniji i sporiji.

Tko je kriv?

Nisu uvijek “fast food, keksi i kauč“ krivi za povišene masnoće.

Puno ljudi s povišenim masnoćama zapravo se trudi hraniti zdravo, kreću se i paze na sebe — ali organizam i dalje pokazuje disbalans.

Jer masnoće i kolesterol nisu isključivo prehrambeni problem.
One su metabolički problem.

Kronični stres, loš san, hormonalni disbalans, Hashimoto, inzulinska rezistencija, tihe upale, preopterećena jetra, genetika, menopauza, premalo proteina, premalo dobrih masnoća ili organizam koji je stalno stresu. Sve to utječe na način na koje tijelo upravlja masnoćama.

 

Matičnjakova kura za povišene masnoće i kolesterol

Kura za masnoće koju smo osmislili nije dijeta.
Nego je direktan način da organizmu kroz nekoliko biljnih pripravaka damo ono što mu treba i razumije: dobre masnoće, vlakna, biljke i malo metaboličkog mira.

Koristimo sljedeće pripravke:

Granulat sikavice → podrška jetri i metabolizmu masnoća

Piskavica Plus → više sitosti i stabilniji apetit

Ulje divljeg lana → kvalitetne omega-3 masnoće

Ulje crnog kima → podrška gušterači i metaboličkoj ravnoteži

Med Četiri lopova → lagana podrška protiv upala

 

 

Što još savjetujemo?

1. Hodanje nakon jela je podcijenjen lijek

• 10 –15 minuta lagane šetnje nakon obroka može značajno pomoći regulaciji šećera i triglicerida. Puno jednostavnije — i često korisnije — nego što ljudi očekuju.

2. Organizam ne voli stalno grickanje

• Grickanje cijeli dan održava inzulin stalno aktivnim. Dok je inzulin visok, tijelo jako teško troši vlastite masnoće. Tri veća obroka na dan preporuka su za topljenje masnoća.

3. Proteini i dobre masnoće smiruju glad bolje od volje i karaktera

• Puno ljudi ne treba “jači karakter”. Treba proteine i omege-3 nakon kojih nisu brzo gladni.

4. Jetra ne voli prehrambeni kaos

• Alkohol, šećer, transmasti, sokovi, pekarski proizvodi i stalno prejedanje više opterećuju jetru nego ukupna količina masnoće u prehrani. Ne bojte se hladno prešanih ulja, oni neće povisiti kolesterol i masnoće, niti udebljati kao što to čini nabrojano.

5. Metabolizam se rijetko popravlja agresijom

• Ljudi često pokušavaju “izliječiti” tijelo restrikcijama, a ono zapravo najbolje reagira samo kada se osjeti sigurno. U "skidanje triglicerida i kolesterola" krećemo polako, ali dosljedno. Korak po korak. Bez gladovanja i ekstremnim dijetama. Samo par dobrih i novih navika.

 

Kako koristiti pripravke?

Koristimo ih jednostavno, bez kompliciranja.

• Granulat sikavice + Piskavica Plus
Ujutro i navečer po čajnu žličicu umutiti u malu količinu jogurta ili kefira i pojesti.

• Ulje divljeg lana
Koristiti svakodnevno u prehrani — u salatama, namazima, kašama ili preko gotovih jela.
To su masnoće koje organizam bazno koristi.

• Ulje crnog kima
Jedna čajna žličica prije ručka i večere.

• Med Četiri lopova
Jedna čajna žličica ujutro natašte.

Koliko traje kura?
Najčešće 2 – 3 mjeseca da organizam pokaže ozbiljniju metaboličku promjenu.
Ali prvi znakovi često dolaze puno ranije: manje gladi, lakši osjećaj nakon jela i stabilnija energija kroz dan.