Sikavica - Q & A

1. Granulat sikavice je jako čvrst. Na koji način najbolje upotrebljavati GRANULAT SIKAVICE?

Kad je granulat sikavice u pitanju, moramo napomenuti da se radi o jednom vrlo sirovom dodatku prehrani. Prema najnovijim istraživanjima, najpreporučljivije je uzimati granulat natašte, kako bi se postigla apsolutna apsorpcija silimarina u organizmu, tako da se granulat umuti u nešto mliječno (jogurt, kefir ili najbolje sirutku (idealno: kozju!), posni ili svježi sir, ali nikako mlijeko) jer mliječne kiseline poboljšavaju apsorpciju i bioaktivnost silimarina u organizmu. Za sve one kojima smetaju ili ne preferiraju mliječne proizvode, granulat se može uzimati i natašte „na suho“ u žličici, tako da se dobro sažvače i proguta, a nakon toga se može popiti malo vode ili soka radi olakšanog probavljanja granulata. Osim mliječnih proizvoda i uzimanja granulata „na suho“, granulat se može potopiti i u malo vode, (mlakog*) čaja, nezaslađenog soka ili dodati u omiljenu gotovu kašu, smoothie i sl. Miješanjem će se granulat vrlo brzo razmekšati, no neće se u potpunosti otopiti. Tako umiješani i razmekšani granulat neće se posebno osjetiti, a unijet ćete dnevnu dozu silimarina odnosno svih potrebnih 140 mg čistog silimarin kompleksa. S obzirom na sve navedeno, možete slobodno koristiti granulat onako kako to Vama najbolje odgovara.

*Nikako nemojte stavljati granulat u toplu vodu ili tople obroke, jer time on gubi svoja svojstva. Jednako vrijedi i za sve ostale naše proizvode.

2. Smije li se uzimati GRANULAT SIKAVICE za vrijeme trudnoće i dojenja?

Prema pravilnicima proizvoda deklariranih kao dodaci prehrani te nedostatka istraživanja o učinkovitosti i sigurnosti primjene proizvoda u određenim osjetljivim skupinama ljudi (djeca ispod 12. godine života, trudnice i dojilje) ne preporučamo konzumaciju navedenog proizvoda tim istim skupinama.

3. Koje sve vitamine i minerale sadrži GRANULAT SIKAVICE?

Naš granulat sikavice sadrži: silimarin kompleks, visoki sadržaj vitamina E, visoki sadržaj minerala (kalcij, magnezij, željezo, cink i bakar), esencijalne amino kiseline (vanilin, arginin, lizin i leucin), vlakna, flavonoide, vitamin C i vitamin K.

4. Kada GRANULAT SIKAVICE počinje djelovati? Kada mogu očekivati prve rezultate?

Potrebno je minimalno tri tjedna da sikavica počne djelovati da bi se kroz barem dva mjeseca kontinuiranog uzimanja (ovisno o preporučenim dozama) došlo do najboljih rezultata. No, naravno, svaki organizam je drugačiji i svako stanje je drugačije. Važno je zato uzeti u obzir bitne parametre [(1) kilažu osobe (osobe veće tjelesne mase moraju uzimati veću količinu granulata u dnevnoj dozi od one koja je inače preporučena na deklaraciji kao preventivna doza; kada je kurativa u pitanju, doze se povećavaju), (2) jetrene parametre i (3) težinu bolesti/stanja] i osim dodataka prehrani (uz eventualnu primjenu konvencionalnih lijekova ili/i dijete preporučenih od strane liječnika i farmaceuta!), pokušati voditi što kvalitetniji život na svim frontama kako bi onda i rezultati (dugoročno, ne kratkoročno!) bili vidljiviji. Mnogo je faktora koji istovremeno utječu na zdravlje – od prehrane, suplemenata, stresa, redovite tjelovježbe, hormonalnog sustava, urednog spavanja, načina i tempa života .... Važno je biti svjestan svih tih faktora kako ne biste posustali ili ostali razočarani, ako proizvodi, koje uzimate kao dodatke prehrani, nakon dvije kure ne (pro)djeluju onako kako ste zamislili. Naoružajte se malim strpljenjem i dobrom voljom i posegnite za zdravljem na način kako ga je priroda i zamislila.

5. Imam masnu nealkoholnu jetru. Trebam li održavati dijetu dok uzimam GRANULAT SIKAVICE?

U slučaju kada se radi upalnim stanjima poput masne nealkoholne jetre (bez pozadinskih drugih zdravstvenih stanja), vrlo je važno, između ostaloga, imati na umu činjenicu da dodaci prehrani nisu nadomjestak ili zamjena pravilnom i uravnoteženom načinu života tako da je u slučaju masne jetre, jako važno smanjiti loše masnoće i šećer. No, dodaci prehrani, poput granulata sikavice svakako su preporučljiva dobrodošla pomoć u prevenciji od razvoja (ili daljnjeg razvoja) bolesti i drugih stanja. U slučaju kad se granulat uzima zbog masne jetre, izdvojili bismo 3 bitne stavke koje bi valjalo uzeti u obzir: (1) kilažu osobe (osobe veće tjelesne mase moraju uzimati veću količinu granulata u dnevnoj dozi od one koja je inače preporučena na deklaraciji kao preventivna doza; kada je kurativa u pitanju, doze se povećavaju), (2) jetrene parametre i (3) težinu bolesti/stanja. Mnogo je faktora koji istovremeno utječu na zdravlje – od prehrane, suplemenata, stresa, redovite tjelovježbe, hormonalnog sustava, urednog spavanja, načina i tempa života .... Važno je biti svjestan svih tih faktora kako ne biste posustali ili ostali razočarani, ako proizvodi, koje uzimate kao dodatke prehrani, nakon dvije kure ne (pro)djeluju onako kako ste zamislili. Potrebno je minimalno tri tjedna da sikavica počne djelovati da bi se kroz barem dva mjeseca kontinuiranog uzimanja (ovisno o preporučenim dozama) došlo do najboljih rezultata. No, naravno, svaki organizam je drugačiji i svako stanje je drugačije. Važno je zato uzeti u obzir sve navedene parametre i osim dodataka prehrani (uz eventualnu primjenu konvencionalnih lijekova ili/i dijete preporučenih od strane liječnika i farmaceuta!), pokušati voditi što kvalitetniji život na svim frontama kako bi onda i rezultati (dugoročno, ne kratkoročno!) bili vidljiviji.

6. Po čemu se razlikuju GRANULAT SIKAVICE i čaj od sikavice?

Silimarin kompleks (silibin, silikristin i silidiaza) nalazi se samo u sjemenu sikavice, točnije u opni sjemenke, a ne u njenoj unutrašnjosti, u kojoj se pak s druge strane nalaze određena vlakna i ulje. Dakle, sjemenke su jedini pravi iskoristivi dio biljke. To znači da se prešanjem sjemenki dobiva ulje, a ostaju vlakna i sama opna. Na taj način kao da smo samu sjemenku prepolovili po pola“ i uzeli od nje – s jedne strane silimarin, a s druge strane ulje. S obzirom da se ni iz jedne sjemenke ne može izvući apsolutno svo ulje, i u opni će ostati malo ulja, no upravo je taj mali postotak ulja od ključne važnosti za bolju apsorpciju i aktivnost silimarina u organizmu. Jednostavnije govoreći, bez određenog dijela masnoće, silimarin će biti neaktivan odnosno njegova bioraspoloživost naglo će opadati. Zato mi u procesu ekstrakcije silimarina koristimo čistu mehaničku ekstrakciju kojom smo uspjeli sačuvati sve nutrijente ove fantastične biljke – tj. vrlo visoku dozu silimarina u njegovom najprirodnijem obliku (dobivenom iz same opne), određeni dio vlakana i povrh svega malo ulja (masnoća) koje mu pomažu da bi bio i ostao aktivan. Zato je čisti sirovi, nekristalizirani granulat najbolji mogući način kako bi se dobila potpuna apsorpcija silimarina. Uspoređujući takav oblik s biljnim čajem sikavice, nažalost, zbog korištenja visoke temperature i vode kao otapala, kod čaja se gubi veliki dio svojstava ove fantastične biljke.

7. Po čemu se razlikuje GRANULAT SIKAVICE od kapsuliranog silimarina?

Silimarin kompleks (silibin, silikristin i silidiaza) nalazi se samo u sjemenu sikavice, točnije u opni sjemenke, a ne u njenoj unutrašnjosti, u kojoj se pak s druge strane nalaze određena vlakna i ulje. Dakle, sjemenke su jedini pravi iskoristivi dio biljke. To znači da se prešanjem sjemenki dobiva ulje, a ostaju vlakna i sama opna. Na taj način kao da smo samu sjemenku „prepolovili po pola“ i uzeli od nje – s jedne strane silimarin, a s druge strane ulje. S obzirom da se ni iz jedne sjemenke ne može izvući apsolutno svo ulje, i u opni će ostati malo ulja, no upravo je taj mali postotak ulja od ključne važnosti za bolju apsorpciju i aktivnost silimarina u organizmu. Jednostavnije govoreći, bez određenog dijela masnoće, silimarin će biti neaktivan odnosno njegova bioraspoloživost naglo će opadati. Zato mi u procesu ekstrakcije silimarina koristimo čistu mehaničku ekstrakciju kojom smo uspjeli sačuvati sve nutrijente ove fantastične biljke – tj. vrlo visoku dozu silimarina u njegovom najprirodnijem obliku (dobivenom iz same opne), određeni dio vlakana i povrh svega malo ulja (masnoća) koje mu pomažu da bi bio i ostao aktivan. Zato je čisti sirovi, nekristalizirani granulat najbolji mogući način kako bi se dobila potpuna apsorpcija silimarina.

Uspoređujući takav oblik (koji je ujedno najbolji mogući način kako bi se dobila potpuna apsorpcija silimarina) s kapsuliranim oblikom, nažalost, moramo reći da smo uvjereni kako postoji ogromna razlika, i to u korist nekristaliziranog oblika, prvenstveno što, nažalost, postoji velika vjerojatnost dodataka drugih kemijskih spojeva ili pojačivača okusa te iz razloga što doza u monopripravku (jedna kapsula) – čak i duplo viša nikada ne djeluje jednako kao prirodni kompleks koji je sastavljen od desetaka biljnih aktivnih tvari, i svi su potrebni kako bi djelovanje na organizam bilo optimalno ili apsolutno. Ono što želimo reći je sljedeće: jedan nekristalizirani Granulat sikavice sadrži u sebi i silimarin, ali i vlakna, vitamine, minerale i ono najvažnije – ulje, svoje prirodno ulje koje je izrazito važno za apsorpciju silimarina u organizmu (u farmaceutskoj industriji je dobro poznat pojam nedovoljne apsorpcije silimarina u organizmu, što zadaje puno problema proizvođačima u farmaceutskoj industriji). Jedna tableta silimarina u visokoj monodozi na dan nikako ne može optimalno odraditi svoj posao, jer je „poluživot“ silimarina u organizmu traje otprilike od 4 do 6 sati i nakon toga se on izlučuje van. Tako primjerice ako uzmete 240 mg silimarina u jednoj dozi, iskoristiti ćete zapravo 100 mg silimarina, a ostalo ćete izbaciti van, a djelovanje na jetru trajat će 4 do 6 sati. Ali, ako uzmemo dozu silimarina u granulatu podijeljenu na dva ili tri puta dnevno, s razmakom od 6 do 8 sati osiguravamo kontinuirano djelovanje silimarina te oporavak i regeneraciju – kako jetre, tako i posljedično cijelog organizma tijekom čitavog dana. Stoga, kao što smo već naveli, svjesni smo činjenice da je potpuno sirovi granulat sam po sebi neukusnog i pomalo zemljastog okusa, međutim upravo iz navedenih razloga, farmaceutski oblici ne predstavljaju čisti i potpuno prirodni oblik silimarina, kakav je moguć samo u nekristaliziranom obliku.

8. Po čemu se razlikuje GRANULAT SIKAVICE od hladno prešanog ulja sikavice?

Moć granulata sikavice krije se u cjelovitom silimarin kompleksu koji dolazi u sirovom nekristaliziranom obliku, a za njega je poznato kako pomaže efikasnoj obnovi oštećenih hepatocita (jetrenih stanica) te ih dugotrajno čuva zdravima. Silimarin je čak 10 puta jači antioksidant od vitamina E. Osim što stanice organizma štiti od oksidativnog šoka, silimarin za 35% povećava razinu još jednog značajnog antioksidanta – glutationa, odgovornog za čišćenje jetre od otrova, koji omogućava jetri da čisti krv, aktivira dopaminske receptore i tvori osnovu zdrave proizvodnje serotonina - hormona sreće. Granulat sikavice, osim što sadrži cjeloviti silimarin kompleks (silibin, silikristin i silidiaza), sadrži i minerale (kalcij, magnezij, željezo, cink i bakar), esencijalne amino kiseline (vanilin, arginin, lizin i leucin), flavonoide, vitamin C i vitamin K, vlakna. Silimarin, koji se nalazi isključivo u SJEMENU sikavice (u opni sjemenke), upućuje već samim time da su sjemenke jedini pravi iskoristivi dio biljke. Prešanjem sjemenki dobivamo ulje, a ostaju nam vlakna i opna sjemenke od čega ekstrahiramo sirovi granulat. Možemo zamisliti kao da smo na taj način sjemenku „prepolovili po pola“ i uzeli od nje – s jedne strane silimarin, a s druge strane ulje. S obzirom da se ni iz jedne sjemenke ne može izvući apsolutno svo ulje, i u opni će ostati malo ulja, no upravo je taj mali postotak ulja od ključne važnosti za bolju apsorpciju i aktivnost silimarina u organizmu. Jednostavnije govoreći, bez određenog dijela masnoće, silimarin će biti NEAKTIVAN odnosno njegova bioraspoloživost naglo će opadati. Zato mi u procesu ekstrakcije silimarina koristimo čistu mehaničku ekstrakciju kojom smo uspjeli sačuvati sve nutrijente ove fantastične biljke:

• vrlo visoku dozu silimarina dobivenu iz same opne,
• određeni dio vlakana i
• malo ulja (masnoća) za aktivnost silimarina.

Granulat sikavice uzima se dnevno u preporučenoj dozi od 10 g, koja se može raspodijeliti u dva navrata po 5 g. Jedno pakiranje granulata sikavice sadrži 250 g granulata, što je dostatno za 25 dana, odnosno duže ako se granulat uzima svaki drugi dan. Za granulat sikavice također ne treba raditi pauzu, stoga se on može kontinuirano uzimati tijekom cijele godine. Ulje sikavice pak sadrži omega kiseline i vitamin E, čiji se mehanizam djelovanja oslanja na snažnu. Tako da je ulje sikavice dodatak prehrani koji pruža antioksidativnu zaštitu i nježno čišćenje jetre. S obzirom na to da se hladno prešano ulje sikavice sastoji od vrlo vrlo velikih količina vitamina E (50 mg / 100 g) te ima vrlo značajno antioksidativno djelovanje odnosno pruža antioksidativnu zaštitu stanica u organizmu, a kemijski sadrži malo manje silimarina od čistog granulata sikavice (to znači da je uljem potrebno puno duže vremena kako bi se jetra očistila i regenerirala), ulje sikavice preporučamo uzimati:

• za vanjsku primjenu protiv bora
• za jaču čvrstoću i elastičnost kože
• za anti-aging efekt jer ono štiti kožu podržavajući njeno obnavljanje
• u tretmanima atipičnih ekcema
• kod psorijaze
• kod ostalih kožnih oboljenja (npr. dekubitusa, atopijski dermatitis...)

Upotreba: osim vanjske primjene ulja, ulje sikavice se uzima po jednu čajnu žličicu prije obroka.

9. Je li GRANULAT SIKAVICE isto što i mljevene sjemenke sikavice?

Granulat sikavice i sjemenke sikavice nisu isto, a razlika se krije u
tome što same sjemenke imaju puno manje silimarina od onoga koji se dobije u granulatu, pošto je jedna žličica granulata po količini
silimarina ekvivalenta otprilike 15 punih žličica mljevenih sjemenki.

10. Već pijem ulje crnog kima. Na koji način mogu kombinirati ulje crnog kima i GRANULAT SIKAVICE?

Oba proizvoda mogu se uzimati jedan iza drugoga, iako preporučujemo da se kim uzima nakon obroka kako ne bi teško pao na želudac.

Primjena:
HPU crni kim se uzima po jednu čajnu žličicu 2 – 3 puta tijekom dana, za:
ꟷ osobe do 75 kg: dvije čajne žličice ulja dnevno, u dva navrata prije obroka
ꟷ osobe iznad 75 kg: tri čajne žličice ulja dnevno, u tri navrata prije obroka

Granulat bi svakako bilo poželjno i potrebno uzimati natašte radi bolje apsorpcije silimarina. No, za sve one kojima smeta njegov pomalo zemljasti okus, granulat se može umutiti i u nešto mliječno (najbolje jogurt ili vrhnje, ali nikako mlijeko!) jer mliječne kiseline poboljšavaju apsorpciju i bioaktivnost silimarina u organizmu.

Preporučena dnevna doza granulata je 10 g, koja se može prepoloviti u dva navrata tijekom dana po 5 g.

11. Smije li se uzimati GRANULAT SIKAVICE uz antidepresive?

Do depresivnog i destruktivnog stanja svijesti često dolazi zbog
kronične zatrovanosti krvi amonijakom, a amonijak proizvodi jetra kada joj je onemogućena pravilna funkcija detoksifikacije i izlučivanja amonijaka iz organizma, a kako se kronično povećava njegova razina u krvi, počinje sve više utjecati na psihofizičko stanje izazivajući brojne zdravstvene disfunkcije. Tako je amonijak snažan neurotoksin i što je veća njegova razina u moždanom i živčanom tkivu, time ih više nadražuje, a sposobnost ljudskog uma dovodi do potpune blokade. Amonijak se prirodno snizuje kada se poboljša funkcija jetre i regenerira njeno tkivo pa se iz tih razloga preporučuje upravo granulat sikavice, koji djeluje izrazito blagotvorno i ljekovito na jetru. Redovitim i pravilnim uzimanjem granulata, može se značajno poboljšati funkcija jetre i regulirati metabolizam masti, no najvažnije je što će se i poboljšati raspoloženje.

12. Smije li se uzimati GRANULAT SIKAVICE, ako osoba ima samo jedan bubreg?

Osobe koje imaju samo jedan bubreg mogu slobodno uzimati granulat, no ukoliko uzimaju lijekove trebale bi se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom ili ljekarnikom.

13. Smije li se uzimati GRANULAT SIKAVICE, ako osoba ima otklonjen žučnjak?

Osobe koje imaju otklonjen žučnjak, mogu slobodno uzimati granulat, no ukoliko uzimaju lijekove trebale bi se prije uzimanja posavjetovati s
liječnikom ili ljekarnikom.

14. Uzimam GRANULAT SIKAVICE i osjećam blagu nadutost otkako ga uzimam svakodnevno. Je li to normalno?

S obzirom na to da je granulat sikavice pun netopivih vlakana, moguće je da kod nekih ljudi vlakna usporavaju probavu odnosno djeluju tako što "skupljaju" vodu u organizmu što posljedično može dovesti do blage nadutosti. Međutim, to nije zabrinjavajuće. S vremenom bi se takvo stanje trebalo smiriti i normalizirati. Međutim, kako bi se takve smetnje što prije uklonile, potrebno je tijekom dana piti veće količine vode. Napominjemo kako je u ovom slučaju riječ o jednoj individualnoj značajki, no svakako ne bi trebalo dolaziti do izrazito velike nadutosti kakvu primjerice izazivaju mahunarke. U tom slučaju, svakako preporučamo da nam se javite!

U suprotnom slučaju, naoružajte se samo malim strpljenjem i dobrom voljom i posegnite za zdravljem na način kako ga je priroda i zamislila.

15. Koliko dugo se može uzimati GRANULAT SIKAVICE? Treba li uzeti pauzu od konzumiranja?

Sikavica se smatra sigurnom za dugi period korištenja. Za granulat sikavice nije potrebno raditi pauzu, već se on može kontinuirano uzimati tijekom cijele godine bez potrebe pravljenja pauze. Njegove aktivne tvari ne nakupljaju se u tkivu pa se njime ne može „predozirati“, odnosno granulat nije toksičan. Sikavica nema produženo djelovanje i nema "navikavanja" jetre / organizma na sikavicu. Za postizanje optimalnog efekta sikavice potrebna su otprilike tri tjedna, ali isto tako je potrebno nekoliko tjedana da njen efekt počne slabiti po prestanku uzimanja.

U slučaju kada se granulat sikavice uzima isključivo u svrhu detoksifikacije organizma, dovoljna su u prosjeku dva pakiranja granulata sikavice, nakon čega se može napraviti poveća pauza od uzimanja.

16. Konzumiram već duže vrijeme GRANULAT SIKAVICE za detoksifikaciju organizma. Mogu li sada GRANULAT SIKAVICE zamijeniti hladno prešanim uljem sikavice?

Granulat sikavice i ulje sikavice, dva su potpuno drugačija proizvoda, iako su oba nastala iz sjemena sikavice. Razlika je u tome što granulat sikavice sadrži puno više silimarina nego što ga sadrži ulje, kao i topiva odnosno netopiva vlakna. Stoga se granulat sikavice uvijek preporuča kao puno bolji izbor od hladno prešanog ulja sikavice u svrhu detoksifikacije organizma, čišćenja jetre i čitavog organizma (netopiva vlakna čiste crijeva, dok topiva čiste krvne žile). Ulje sikavice pak sadrži omega kiseline i vitamin E, čiji se mehanizam djelovanja oslanja na snažnu antioksidativnu zaštitu stanica u organizmu. Tako da je ulje sikavice dodatak prehrani koji pruža antioksidativnu zaštitu i nježno čišćenje jetre (uljem je potrebno puno duže vremena kako bi se jetra očistila i regenerirala).

17. Je li biljka SIKAVICA isto što i čičak?

Sikavica (Silybum marianum), jedna je od najboljih biljaka za zaštitu i detoksifikaciju jetre. Sikavica se međutim često pogrešno poistovjećuje s čičkom. To su vrlo slične biljke koje potječu iz porodice glavočika (Asteraceae), no nisu iste biljke.

18. Uzima li se GRANULAT SIKAVICE samo kurativno ili može i preventivno?

Granulat sikavice najbolje i najpoželjnije bi bilo uzimati preventivno, no naravno, svakako se može uzimati i kurativno kad je to moguće (s obzirom na propisane lijekove) i potrebno! Naime, glavni aktivni sastojak sikavice - silimarin, povećava razinu glutationa odnosno tzv. „master“ antioksidanta u ljudskom tijelu za čak 35%! Pošto je manjak glutationa u organizmu ekstremno važan okidač prilikom formacije bolesti, a njegova najveća i najvažnija sinteza odvija se upravo u jetri, tako silimarin kompleks iz sikavice ima važnu ulogu u očuvanju glutationa, čija se razina zbog utjecaja toksina, nekvalitetne hrane, stresa, lijekova, trauma, starenja i infekcija, svakodnevno iscrpljuje, baš kao i naša jetra. Stoga je prevencija jedna od najboljih načina za očuvanje naše jetre što zdravijom.

Povezani proizvodi

1 od 3
1 od 3